LEZIONE YOGA OGNI LUNEDI

LEZIONE YOGA OGNI LUNEDI

 

ORE

13.30 a cura di Sivia Lo Cuoco

 18.45 a cura di Patrizia Mussari

 

Se ti iscrivi entro fine mese dicembre pagherai 10 Euro per l'iscrizione annuale.

Conosceremo questa disciplina partendo dalla pratica delle posizioni classiche dello yoga con un approccio dolce e graduale, adatto ad ogni età, in un percorso di integrazione di corpo, respiro e mente.

 Con il movimento si sperimentano, si scoprono e si sviluppano capacità naturali, si rinforza il corpo, si correggono atteggiamenti posturali errati, si acquisiscono elasticità, scioltezza, concentrazione, auto-conoscenza.

 

 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

 

Contributo mensile 40 Euro + 25 iscrizione annuale.

 

  Per info&prenotazioni

 ASSOCIAZIONE SPORTIVA IL FENICOTTERO
 Via Cassia 1827 -00123 Roma
 Tel. 0687787456 - 3454908614

ilfenicottero14@gmail.com

 ilfenicottero1.blogspot.com