domenica 29 maggio 2016

ESCURSIONI GUIDATE IN PROGRAMMAZIONE PER GIUGNO CON IL FENICOTTERO

IL FENICOTTERO 

ESCURSIONI IN PROGRAMMAZIONE PER GIUGNO 

1) DOMENICA 12 GIUGNO  ore 17.45 
ESCURSIONE GUIDATA
ROMA-LE ORIGINI: FORO OLITORIO, FORO BOARIO ,VELABRUM 



Visita all'area dove, in corrispondenza del guado meglio praticabile del Tevere, agli albori dell'epoca storica si incrociavano la via che dall'Etruria scendeva a sud verso la Magna Grecia e la via del sale, quella che dalle foci del Tevere saliva verso la sabina e l'adriatico. Crocevia di commerci e scambi culturali fra popoli, si ponevano lì le basi affinché i villaggi di pastori sorti sui colli potessero acquisire le potenzialità per diventare la più grande potenza del mondo antico. Percorso cittadino di circa un'ora e trenta.
Contributo e condizioni:
adulti 10 euro, gratis per bambini fino ai 10 anni, 5 euro ragazzi 11 -17 anni.
E’ necessario essere tesserati per partecipare, il contributo della tessera è di 10 euro (5 euro per i ragazzi fino ai 12 anni) ed ha una durata di 12 mesi dal momento dell’iscrizione. Il tesseramento include la copertura assicurativa la quale permette a noi e a voi di passeggiare in tutta tranquillità!
E' necessario essere prenotati telefonicamente o per email entro mercoledì 8 giugno, si chiede cortesemente di lasciare un recapito telefonico al momento della prenotazione.

ASD IL FENICOTTERO 
Via Cassia 1827 - 00123 Roma
Telefono Segreteria 0687787456 -3381217147 (numero studio fisioterapia e info fenicottero)

2) SABATO 25 GIUGNO ore 17.45
 (Appuntamento : ore 17:45 Largo Argentina davanti il teatro) 
   Termine previsto ore  19.45 circa
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La zona più importante dopo quella del Foro per la vita civile dell’antica città: l’area sacra di Largo Argentina, dai suoi santuari repubblicani alla sede dell’amministrazione degli acquedotti della città e delle distribuzioni di grano alla plebe; il Teatro di Pompeo, il primo grande teatro in pietra di Roma con la sua Curia luogo dell’uccisione di Cesare; la vicina zona fatta edificare da Agrippa, il generale e genero di Augusto, con le prime omonime terme pubbliche romane ed il Pantheon; ed accanto la memoria dei Septa e del Diribitorium, i luoghi delle assemblee pubbliche e delle votazioni popolari per le elezioni alle magistrature dello Stato romano. Il tutto circondati dalla splendida cornice rinascimentale e barocca di chiese e palazzi di grande suggestione.
Contributo e condizioni:
adulti 10 euro, gratis per bambini fino ai 10 anni, 5 euro ragazzi 11 -17 anni.
E’ necessario essere tesserati per partecipare, il contributo della tessera è di 10 euro (5 euro per i ragazzi fino ai 12 anni) ed ha una durata di 12 mesi dal momento dell’iscrizione. Il tesseramento include la copertura assicurativa la quale permette a noi e a voi di passeggiare in tutta tranquillità!
E' necessario essere prenotati telefonicamente o per email entro il 22 giugno, si chiede cortesemente di lasciare un recapito telefonico al momento della prenotazione.

ASD IL FENICOTTERO 
Via Cassia 1827 - 00123 Roma
Telefono Segreteria 0687787456 -3381217147 (numero studio fisioterapia e info fenicottero)




3) SABATO  2 LUGLIO  ore 21.15  
  GLI ANIMALI DELLA NOTTE 
 Riserva Naturale di Decima-Malafede

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Passeggiata notturna nella Riserva Naturale di Decima-Malafede
 Via valle di Perna 315 ( Pontina)



La Riserva Naturale di Decima-Malafede è la più grande area protetta tra quelle gestite dall’Ente Regionale Roma Natura, con i suoi 6145 ettari. 
Ritroviamo in essa le più grandi aree boschive dell’Agro Romano. I diversi ambienti, che si osservano oggi, sono frutto dall’equilibrio instauratosi tra attività umane e natura nel corso dei secoli, e hanno portato ad un alto livello di biodiversità offrendo ai visitatori spettacoli che si credevano ormai perduti, come la danza delle lucciole.
Guida: Marianna Di Santo Biologa – Ornitologa
Appuntamento: sabato 2 luglio 2016 - ore 21:15 - Casa del Parco di RomaNatura, in via Valle di Perna 315 (Pontina) - Roma.
Percorso: Andremo alla ricerca di luci, suoni, rumori che an...imano la notte. Tenderemo l’orecchio per cogliere i richiami dei rapaci notturni, il canto dell’usignolo o il fruscio del passaggio di cinghiali e istrici. Ci immergeremo nel bosco, facendoci incantare dalla danza luminosa delle lucciole.
Lunghezza: circa 2 km a/r.
 Durata2 ore circa (incluse soste).
Difficoltà: bassa
Abbigliamento: scarpe chiuse (da ginnastica o trekking), torcia (che però non useremo quasi mai), spray anti-zanzare.
Contributo e condizioni :
adulti 10 euro, gratis per bambini fino ai 10 anni, 5 euro ragazzi 11 -17 anni.

E’ necessario essere tesserati per partecipare, il contributo della tessera è di 10 euro (5 euro per i ragazzi fino ai 12 anni) ed ha una durata di 12 mesi dal momento dell’iscrizione. Il tesseramento include la copertura assicurativa la quale permette a noi e a voi di passeggiare in tutta tranquillità!
E' necessario prenotarsi  telefonicamente o per email, si chiede cortesemente di lasciare un recapito telefonico al momento della prenotazione

ASD IL FENICOTTERO 
Via Cassia 1827 - 00123 Roma
Telefono Segreteria 0687787456 -3381217147 (numero studio fisioterapia e info fenicottero)

sabato 14 maggio 2016

SERATE ESTIVE CON IL FENICOTTERO



Sabato 2 LUGLIO   dalle 21.05 

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Passeggiata notturna nella Riserva Naturale di Decima-Malafede
 Via valle di Perna 315 ( Pontina)

La Riserva Naturale di Decima-Malafede è la più grande area protetta tra quelle gestite dall’Ente Regionale Roma Natura, con i suoi 6145 ettari. 
Ritroviamo in essa le più grandi aree boschive dell’Agro Romano. I diversi ambienti, che si osservano oggi, sono frutto dall’equilibrio instauratosi tra attività umane e natura nel corso dei secoli, e hanno portato ad un alto livello di biodiversità offrendo ai visitatori spettacoli che si credevano ormai perduti, come la danza delle lucciole.
Guida: Marianna Di Santo Biologa – Ornitologa
Appuntamento: sabato 2 luglio 2016 - ore 21:15 - Casa del Parco di RomaNatura, in via Valle di Perna 315 (Pontina) - Roma.
Percorso: Andremo alla ricerca di luci, suoni, rumori che an...imano la notte. Tenderemo l’orecchio per cogliere i richiami dei rapaci notturni, il canto dell’usignolo o il fruscio del passaggio di cinghiali e istrici. Ci immergeremo nel bosco, facendoci incantare dalla danza luminosa delle lucciole.
Lunghezza: circa 2 km a/r.
 Durata2 ore circa (incluse soste).
Difficoltà: bassa
Abbigliamento: scarpe chiuse (da ginnastica o trekking), torcia (che però non useremo quasi mai), spray anti-zanzare.
Contributo e condizioni :
adulti 10 euro, gratis per bambini fino ai 10 anni, 5 euro ragazzi 11 -17 anni.

E’ necessario essere tesserati per partecipare, il contributo della tessera è di 10 euro (5 euro per i ragazzi fino ai 12 anni) ed ha una durata di 12 mesi dal momento dell’iscrizione. Il tesseramento include la copertura assicurativa la quale permette a noi e a voi di passeggiare in tutta tranquillità!
E' necessario prenotarsi  telefonicamente o per email, si chiede cortesemente di lasciare un recapito telefonico al momento della prenotazione

ASD IL FENICOTTERO
Via Cassia 1827 - 00123 Roma
Telefono Segreteria 0687787456 -3381217147 ( numero studio fisioterapia e info fenicottero)



Inoltre sempre per rimanere in tema dell'estate...


Abbiamo il piacere di informarvi  che in data 18 Giugno organizzeremo una cena  presso 
                                IL FENICOTTERO 
per tutti i soci   ed i clienti della ginnastica posturale.
Una serata piacevole e in totale relax per salutare l'arrivo dell'estate ,un occasione speciale per condividere questo momento con chi è stato  con noi anche nelle grigie giornate invernali , portandoci spesso una dolce sensazione di calore ed affetto, certi di poter condividere queste sensazioni con tutti voi.
Noleggeremo un catering , che ci preparerà tante gustose pietanze , la quota di partecipazione è di euro 15,00 e  sarà necessaria la prenotazione obbligatoria .
Attendiamo  le vostre  numerose prenotazioni  e i vostri feedback sulla partecipazione..


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La segreteria  è a Vostra disposizione per ulteriori chiarimenti , non esitate a contattarci.

ASD IL FENICOTTERO 
Via Cassia 1827 - 00123 Roma
Telefono Segreteria 0687787456 -3381217147 ( numero studio fisioterapia e info fenicottero)


lunedì 2 maggio 2016

APPUNTAMENTI IMPORTANTI DELLA SETTIMANA -ESCURSIONE GUIDATA 8 MAGGIO ROMA -LE ORIGINI, FORO OLITORIO....


IL FENICOTTERO ORGANIZZA 

ESCURSIONE GUIDATA
DOMENICA 8 MAGGIO  ore 16.15  
ROMA-LE ORIGINI: FORO OLITORIO, FORO BOARIO ,VELABRUM 




Visita guidata all'aria dove in corrispondenza del guado meglio praticabile del Tevere , agli albori dell'epoca storica si incrociavano la via che dall'Etruria scendeva a sud verso la Magna Grecia e la via del sale, quella che dalle foci del Tevere saliva verso la sabina e l'adriatico.
Crocevia di commerci e scambi culturali fra popoli, si ponevano le basi affinchè i villaggi di pastori sorti sui colli circostanti potessero acquisire le potenzialità per diventare la più grande potenza del mondo antico.
Percorso cittadino della durata di circa un ora e trenta,
Appuntamento DOMENICA  8 Maggio alle ore 16.15, piazza Bocca della verità ( sotto il tempio di Ercole Vincitore)
Contributo 10 Euro
Per Partecipare è necessario essere tesserati , la tessera prevede un contributo di euro 10 ed ha validità 12 mesi dal momento dell'iscrizione.
Il tesseramento include la copertura assicurativa la quale permette a noi e a voi di passeggiare in tutta tranquillità!
E' necessario prenotarsi  entro  Giovedì 5 Maggio , telefonicamente o via Mail
Per Info e prenotazioni contattare segreteria
IL FENICOTTERO
VIA CASSIA 1827 -00123 ROMA
TEl.Segreteria 06/87787456-3381217147
Mail:ilfenicottero14@gmail.com
Blogger :ilfenicottero1.blogspot.com

venerdì 22 aprile 2016

IL FENICOTTERO 30 APRILE ESCURSIONE GUIDATA AL VEIO -ATTIVITA STUDIO ATTILI

Gentili Soci Vi informiamo che le attività  del Fenicottero e dello Studio Attili  riprenderanno Martedi 26 Aprile  .
              BUONA FESTIVITA' DEL 25 APRILE A TUTTI VOI !  
Vi informiamo inoltre che è ancora possibile prenotarsi per l'escursione guidata del 30 Aprile 
            ( per esigenze assicurative chi volesse partecipare deve necessariamente rilasciare la propria adesione   entro giovedi 28  Aprile grazie )                                                                 


 IL FENICOTTERO 
 30 APRILE ESCURSIONE GUIDATA  AL VEIO , 


Costeggiando il limite del pianoro dell’antica città etrusca, definito a valle dal fiume Crèmera, passando per la necropoli già di età protostorica di Picazzano, si proseguirà arrivando a Ponte Sodo, monumentale opera di ingegneria idraulica etrusca scavata nella roccia, si ammirerà il tratto meglio conservato delle mura di cinta di VI secolo a.C.,  per arrivare alla Porta Capena, la porta nord-est della città, con la strada romana nella tagliata etrusca costeggiata dalla monumentale necropoli a colombari. Percorso di difficoltà medio-bassa, della durata di circa due ore e trenta.
E’ necessario essere tesserati per partecipare, il contributo della tessera è di 10 euro ed ha una durata di 12 mesi dal momento dell’iscrizione. Il tesseramento include la copertura assicurativa la quale permette a noi e a voi di passeggiare in tutta tranquillità!

  Singola passeggiata: 10 euro.
Le passeggiate sono di difficoltà medio/bassa e sono necessarie le scarpe da trekking o ginnastica.
Nel caso in cui la passeggiata venisse cancellata in caso di maltempo e/o se non raggiunto il numero minimo di partecipanti allora la quota della data cancellata verrà rimborsata.
L’appuntamento e'alle ore 10:00 davanti la sede del Fenicottero.
per info&prenotazioni contattare segreteria 
  Via Cassia  1827 - 00123 Roma
Segreteria lun-mer-ven ore 9.00-13.00 ore.17.00-20.00
Tel- 0687787456 -3381217147                         

                               

  PROGRAMMA ATTIVITA' SETTIMANALE DEL FENICOTTERO 
  


 
                               
           *  PER GLI ORARI AGGIORNATI  DELLA GINNASTICA POSTURALE VEDERE PROGRAMMA SETTIMANALE  DI SEGUITO ...
                

      PROGRAMMA ATTIVITA' SETTIMANALE DEL FENICOTTERO 
                                       INFO SUL TESSERAMENTO  ASD IL FENICOTTERO
      La tessera ha  una durata di 12 mesi dal momento dell’iscrizione con  i seguenti contributi:
      Tessera tipo  A:  € 25 per le attività sportive (ginnastica posturale esclusa  per condivisione spazi associativi gestiti dallo studio di
                                             fisioterapia di Stefania Attili) ma valida per i  corsi ad  incontro settimanale o bisettimanale;
        Tessera tipo B: € 10 per le attività ludiche e culturali o incontri a tema, 
                                            workshop e seminari compresi cineforum, visite guidate, serate etc).



                                                                    LUNEDÌ 25  APRILE

                                                              (Chiuso per festività )

                                                               MARTEDÌ 26 APRILE

  • GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO – a cura di Stefania Attili e  Giunchiglia Sergio
         Orari della mattina:  9.00-10.00 – 10.00 -11.00  
         Orari del pomeriggio: 17.00 -18.00   18.00   – 19.00
            
                           Contributo 45€ al mese (no tesseramento)
( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )


                       MEDITAZIONE SUI CUORI GEMELLI  di Master Choa Kok Sui    
                                               Ore 20.10 - 20.30
  Una meditazione guidata della durata di circa 25' in unione con altri gruppi di preghiera per la pace.            
                                                                Ingresso gratuito
                                              
                                                           MERCOLEDÌ 27 APRILE

  • * GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO a cura di Marco Tattoni
  •  Ore 9.00 – 10.00  
                                    Costo € 45 al mese (no tesseramento)
( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )


        HATA YOGA - a cura di Alessandra Deghigi  
                                  Ore 19.30 – 21.00
  • Esperienza di unione, armonia, unicità per favorire il benessere e l’ equilibrio psicofisico.
  • Per ritrovare e non disperdere la tua energia.
  • Per superare lo stress.
  • Per scoprire la tua autonomia dove delegare è prassi comune.
                                           Contributo €45 + tessera tipo A
                                               
                                                                    GIOVEDI 28 APRILE
  • GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO – a cura di Stefania Attili e  Giunchiglia Sergio
  Orari mattina:  9.00-10.00 – 10.00 -11.00 –
  Orari Pomeriggio: 17.00 -18.00 - 18.00 – 19.00- 
                                             Costo € 45 al mese (no tesseramento)
( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )

  •   DIFESA PERSONALE – a cura di Valerio Burgio 
                  Ore 20.00 - 21.30 ( lunedi- Giovedi )
 Il Wing Chun è una disciplina cinese nata circa 300 anni fa come forma di Difesa Personale.Più adatto al sesso femminile proprio perché sfrutta nel miglior modo le caratteristiche legate alla fisiologia della donna ed orientato ad una concretezza pratica ed istintiva .A differenza di altri stili infatti, il Wing Chun è adatto anche a persone non particolarmente dotate fisicamente, poiché non contrappone la propria forza fisica a quella dell’avversario. Un arte marziale completa che abbandona il folklore tradizionale per affrontare situazioni moderne consentendo al praticante di difendersi in qualunque situazione si possa imbattere.

                              Contributo €60 + tessera di tipo A



                                                                        VENERDI 29 
                                      (non sono previste attività)
              
                                                    SABATO 30 
                                  ESCURSIONE  AL VEIO- PONTE SODO    ore 10.00 

                                   
                                       
                                               
                                 
           Studio di fisioterapia Stefania Attili
                                 TRATTAMENTI E PACCHETTI 


1°PACCHETTO
Massoterapia distrettuale + kinesiterapia post chirurgica o post traumatica /stretching schiena o collo, etc + laserterapia 12 watt + Tecarterapia o/e onde d’urto + Crioultrasuono + Elettroterapia
10 SEDUTE: €450 + 2 in omaggio  -  5 SEDUTE: € 200 - € 45 Singola terapia
2° PACCHETTO
Tecarterapia o Onde D’Urto Radiali + laser 12 watt + Crioultrasuono
5 SEDUTE + 1 Omaggio: € 220 - € 40 singola terapia
3° PACCHETTO
Crioultrasuono + laser 12 WATT
10 SEDUTE: € 200 + 1 in omaggio -5 SEDUTE: € 100 - € 25 singola terapia
4° PACCHETTO
Elettroterapia ( ionoforesi, tens, magnetoterapia, ultrasuono, elettrostimolazione) + laser 12 Watt
10 SEDUTE: € 180 + 1 in omaggio - 5 SEDUTE: € 90 - €20 seduta singola
5°PACCHETTO
Ginnastica posturale individuale
10 SEDUTE : € 450 + 2 in omaggio - 5 SEDUTE: €200- a seduta €45
6° PACCHETTO
Linfodrenaggio manuale o Massaggio venoso
10 SEDUTE: € 450 + 2 in omaggio
5 SEDUTE: € 200
Singola seduta € 45
 7° PACCHETTO
Massaggio sportivo decontratturante di 50'
10 SEDUTE: € 480 + 2 in omaggio - 5 SEDUTE: € 200 – a seduta €48


L'offerta dei prezzi a pacchetto è valida solo se pagata anticipatamente ed ha una durata di 3 mesi.
 Valutazione gratuita per ogni trattamento ,contattateci la segreteria è a Vostra disposizione per qualsiasi chiarimento.

Presso lo studio è possibile  prenotare i seguenti trattamenti  (Massoterapia - Tecarterapia - Onde D'urto - Crioultrasuoni - Laser alta potenza - Linfodrenaggio manuale - Kinesi post - chirurgica e post traumatica - Magnetoterapia - Elettroterapia )

Sono disponibili anche i  seguenti trattamenti :

  • SHIATSU Tutti i venerdì 
  • RIFLESSOLOGIA PLANTARE  sabato Mattina 
  • RIABILITAZIONE PAVIMENTO PELVICO  su richiesta 

LISTINO PREZZI PER OGNI SINGOLA APPLICAZIONE

  • Massoterapia 30’ - €30
  • Massoterapia sportiva 50’ - € 48
  • Linfodrenaggio manuale €45
  • Massaggio venoso manuale € 45
  • Cranio sacrale € 45
  • Ginnastica Posturale individuale €45
  • Ginnastica posturale di gruppo €45 al mese
  • Ginnastica posturale di gruppo €70 trimestrale( una lezione a settimana )
  • Ginnastica posturale di gruppo € 120 trimestrale ( bisettimanale)
  • Crioultrasuono € 15
  • Tecarterapia € 35
  • Onde D’urto €35
  • Laser 12 watta alta potenza €15
  • Laser manipolo bassa potenza: € 6
  • Magnetoterapia €6 al giorno
  • Ultrasuono €6  
  • Elettroterapia (ionoforesi, tens, stiomlazione, etc) € 6 applicazione
  • TAPING NEUROMUSCOLARE €10 
  • FISIOTERAPIA A DOMICILIO - € 50/60 a secondo del trattamento e della zona
  • SHIATSU trattamento individuale  di un ora €45 
  • Riflessologia Plantare individuale in offerta €40
  •  Visita e valutazione  Pavimento Pelvico con Ostretica in sede ( su richiesta ) 

                     CONSULTO GRATUITO PRIMA DI OGNI TRATTAMENTO 

      
Per info&prenotazione
ASD IL FENICOTTERO
Via Cassia  1827 - 00123 Roma

Segreteria lun-mer-ven ore 9.00-13.00 ore.17.00-20.00
Tel- 0687787456 -3381217147

venerdì 15 aprile 2016

FENICOTTERO USCITA AL VEIO- STUDIO ATTILI GINNASTICA POSTURALE 1° Lezione gratuita

Il FENICOTTERO PRESENTA 


30 APRILE USCITA AL VEIO , aperte le prenotazioni per esigenze assicurative le prenotazioni verranno accettate entro giovedi 21 Aprile  affrettatevi , vi aspettiamo ...

 VEIO: PONTE SODO, MURA ETRUSCHE, PORTA CAPENA E NECROPOLI ROMANA
Costeggiando il limite del pianoro dell’antica città etrusca, definito a valle dal fiume Crèmera, passando per la necropoli già di età protostorica di Picazzano, si proseguirà arrivando a Ponte Sodo, monumentale opera di ingegneria idraulica etrusca scavata nella roccia, si ammirerà il tratto meglio conservato delle mura di cinta di VI secolo a.C.,  per arrivare alla Porta Capena, la porta nord-est della città, con la strada romana nella tagliata etrusca costeggiata dalla monumentale necropoli a colombari. Percorso di difficoltà medio-bassa, della durata di circa due ore e trenta.
E’ necessario essere tesserati per partecipare, il contributo della tessera è di 10 euro ed ha una durata di 12 mesi dal momento dell’iscrizione. Il tesseramento include la copertura assicurativa la quale permette a noi e a voi di passeggiare in tutta tranquillità!

  Singola passeggiata: 10 euro.
Le passeggiate sono di difficoltà medio/bassa e sono necessarie le scarpe da trekking o ginnastica.
Nel caso in cui la passeggiata venisse cancellata in caso di maltempo e/o se non raggiunto il numero minimo di partecipanti allora la quota della data cancellata verrà rimborsata.
L’appuntamento e'alle ore 10:00 davanti la sede del Fenicottero.

per info&prenotazioni contattare segreteria 
  Via Cassia  1827 - 00123 Roma
Segreteria lun-mer-ven ore 9.00-13.00 ore.17.00-20.00
Tel- 0687787456 -3381217147                         


                                Studio di fisioterapia Stefania Attili
                                           TRATTAMENTI E PACCHETTI 


1°PACCHETTO
Massoterapia distrettuale + kinesiterapia post chirurgica o post traumatica /stretching schiena o collo, etc + laserterapia 12 watt + Tecarterapia o/e onde d’urto + Crioultrasuono + Elettroterapia
10 SEDUTE: €450 + 2 in omaggio  -  5 SEDUTE: € 200 - € 45 Singola terapia
2° PACCHETTO
Tecarterapia o Onde D’Urto Radiali + laser 12 watt + Crioultrasuono
5 SEDUTE + 1 Omaggio: € 220 - € 40 singola terapia
3° PACCHETTO
Crioultrasuono + laser 12 WATT
10 SEDUTE: € 200 + 1 in omaggio -5 SEDUTE: € 100 - € 25 singola terapia
4° PACCHETTO
Elettroterapia ( ionoforesi, tens, magnetoterapia, ultrasuono, elettrostimolazione) + laser 12 Watt
10 SEDUTE: € 180 + 1 in omaggio - 5 SEDUTE: € 90 - €20 seduta singola
5°PACCHETTO
Ginnastica posturale individuale
10 SEDUTE : € 450 + 2 in omaggio - 5 SEDUTE: €200- a seduta €45
6° PACCHETTO
Linfodrenaggio manuale o Massaggio venoso
10 SEDUTE: € 450 + 2 in omaggio
5 SEDUTE: € 200
Singola seduta € 45
 7° PACCHETTO
Massaggio sportivo decontratturante di 50'
10 SEDUTE: € 480 + 2 in omaggio - 5 SEDUTE: € 200 – a seduta €48
L'offerta dei prezzi a pacchetto è valida solo se pagata anticipatamente ed ha una durata di 3 mesi.
 Valutazione gratuita per ogni trattamento ,contattateci la segreteria è a Vostra disposizione per qualsiasi chiarimento.

Presso lo studio è possibile  prenotare i seguenti trattamenti  (Massoterapia - Tecarterapia - Onde D'urto - Crioultrasuoni - Laser alta potenza - Linfodrenaggio manuale - Kinesi post - chirurgica e post traumatica - Magnetoterapia - Elettroterapia )
Sono disponibili anche i  seguenti trattamenti :

  • SHIATSU Tutti i venerdì 
  • RIFLESSOLOGIA PLANTARE  sabato Mattina 
  • RIABILITAZIONE PAVIMENTO PELVICO  su richiesta 

LISTINO PREZZI PER OGNI SINGOLA APPLICAZIONE

  • Massoterapia 30’ - €30
  • Massoterapia sportiva 50’ - € 48
  • Linfodrenaggio manuale €45
  • Massaggio venoso manuale € 45
  • Cranio sacrale € 45
  • Ginnastica Posturale individuale €45
  • Ginnastica posturale di gruppo €45 al mese
  • Ginnastica posturale di gruppo €70 trimestrale( una lezione a settimana )
  • Ginnastica posturale di gruppo € 120 trimestrale ( bisettimanale)
  • Crioultrasuono € 15
  • Tecarterapia € 35
  • Onde D’urto €35
  • Laser 12 watta alta potenza €15
  • Laser manipolo bassa potenza: € 6
  • Magnetoterapia €6 al giorno
  • Ultrasuono €6  
  • Elettroterapia (ionoforesi, tens, stiomlazione, etc) € 6 applicazione
  • TAPING NEUROMUSCOLARE €10 
  • FISIOTERAPIA A DOMICILIO - € 50/60 a secondo del trattamento e della zona
  • SHIATSU trattamento individuale  di un ora €45 
  • Riflessologia Plantare individuale in offerta €40
  •  Visita e valutazione  Pavimento Pelvico con Ostretica in sede ( su richiesta ) 

                     CONSULTO GRATUITO PRIMA DI OGNI TRATTAMENTO 



PROGRAMMA ATTIVITA' SETTIMANALE DEL FENICOTTERO 
  


 

                               
   GINNASTICA POSTURALE 
   ORARI aggiornati nel prospetto settimanale 
                

      
                                       INFO SUL TESSERAMENTO  ASD IL FENICOTTERO
      La tessera ha  una durata di 12 mesi dal momento dell’iscrizione con  i seguenti contributi:
      Tessera tipo  A:  € 25 per le attività sportive (ginnastica posturale esclusa  per condivisione spazi associativi gestiti dallo studio di
                                             fisioterapia di Stefania Attili) ma valida per i  corsi ad  incontro settimanale o bisettimanale;
        Tessera tipo B: € 10 per le attività ludiche e culturali o incontri a tema, 
                                            workshop e seminari compresi cineforum, visite guidate, serate etc).



                                                LUNEDÌ 18 APRILE
  • * GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO a cura di Marco Tattoni  
              Ore 9.00 – 10.00   
         
                             Costo € 45 al mese (no tesseramento)
( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )
  • LEZIONE DI  YOGA a cura di Silvia Lo Cuoco  Ore 13.30 – 15.00
Una pratica di benessere per il corpo che avvolge e accarezza il cuore calmando la mente.
Dedicarsi a se stessi è amare la vita.

                                          Contributo €45+tessera tipo A

  •   DIFESA PERSONALE –a cura di Valerio Burgio
                       Ore 20.00 - 21.30      Lunedi e Giovedi 

 Il Wing Chun è una disciplina cinese nata circa 300 anni fa come forma di Difesa Personale.Più adatto al sesso femminile proprio perché sfrutta nel miglior modo le caratteristiche legate alla fisiologia della donna ed orientato ad una concretezza pratica ed istintiva .A differenza di altri stili infatti, il Wing Chun è adatto anche a persone non particolarmente dotate fisicamente, poiché non contrappone la propria forza fisica a quella dell’avversario. Un arte marziale completa che abbandona il folklore tradizionale per affrontare situazioni moderne consentendo al praticante di difendersi in qualunque situazione si possa imbattere.

                                      Contributo €60 + tessera di tipo A

                                                               MARTEDÌ 19 APRILE

  • GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO – a cura di Stefania Attili e  Giunchiglia Sergio
         Orari della mattina:  9.00-10.00 – 10.00 -11.00  
         Orari del pomeriggio: 17.00 -18.00   18.00  – 19.00
            19.00 – 20.00  ( attualmente sospeso  verrà riattivato in base a nuove richieste)
                           Contributo 45€ al mese (no tesseramento)
( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )


                       MEDITAZIONE SUI CUORI GEMELLI  di Master Choa Kok Sui    
                                               Ore 20.10 - 20.30
  Una meditazione guidata della durata di circa 25' in unione con altri gruppi di preghiera per la pace.            
                                                                Ingresso gratuito
                                              
                                                           MERCOLEDÌ 20 APRILE

  • * GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO a cura di Marco Tattoni
  •  Ore 9.00 – 10.00  
  •  Ore 15.00-16.00 (sospeso verra riattivato su richiesta minimo 4 partecipanti ) 
                                    Costo € 45 al mese (no tesseramento)
( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )


        HATA YOGA - a cura di Alessandra Deghigi  
                                  Ore 19.30 – 21.00
  • Esperienza di unione, armonia, unicità per favorire il benessere e l’ equilibrio psicofisico.
  • Per ritrovare e non disperdere la tua energia.
  • Per superare lo stress.
  • Per scoprire la tua autonomia dove delegare è prassi comune.
                                           Contributo €45 + tessera tipo A
                                               
                                                                    GIOVEDI 21 APRILE
  • GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO – a cura di Stefania Attili e  Giunchiglia Sergio
  Orari mattina:  9.00-10.00 – 10.00 -11.00 
  Orari Pomeriggio: 17.00 -18.00 - 18.00 – 19.00- 
              19.00 – 20.00  ( attualmente sospeso  verrà riattivato in base a nuove richieste)
                               Costo € 45 al mese (no tesseramento)
( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )

  •   DIFESA PERSONALE – a cura di Valerio Burgio 
                  Ore 20.00 - 21.30 ( lunedi- Giovedi )
 Il Wing Chun è una disciplina cinese nata circa 300 anni fa come forma di Difesa Personale.Più adatto al sesso femminile proprio perché sfrutta nel miglior modo le caratteristiche legate alla fisiologia della donna ed orientato ad una concretezza pratica ed istintiva .A differenza di altri stili infatti, il Wing Chun è adatto anche a persone non particolarmente dotate fisicamente, poiché non contrappone la propria forza fisica a quella dell’avversario. Un arte marziale completa che abbandona il folklore tradizionale per affrontare situazioni moderne consentendo al praticante di difendersi in qualunque situazione si possa imbattere.


                              Contributo €60 + tessera di tipo A



                                          VENERDI 22- SABATO 23- DOMENICA 24 

                                                           Non sono previste attività                                                    
                                               
                                 
     
      
Per info&prenotazione
ASD IL FENICOTTERO
Via Cassia  1827 - 00123 Roma

Segreteria lun-mer-ven ore 9.00-13.00 ore.17.00-20.00
Tel- 0687787456 -3381217147