Il FENICOTTERO PRESENTA
Tel- 0687787456 -3381217147
30 APRILE USCITA AL VEIO , aperte le prenotazioni per esigenze assicurative le prenotazioni verranno accettate entro giovedi 21 Aprile affrettatevi , vi aspettiamo ...
VEIO: PONTE SODO, MURA ETRUSCHE, PORTA CAPENA E NECROPOLI ROMANA
VEIO: PONTE SODO, MURA ETRUSCHE, PORTA CAPENA E NECROPOLI ROMANA
Costeggiando il limite del pianoro dell’antica città etrusca, definito a valle dal fiume Crèmera, passando per la necropoli già di età protostorica di Picazzano, si proseguirà arrivando a Ponte Sodo, monumentale opera di ingegneria idraulica etrusca scavata nella roccia, si ammirerà il tratto meglio conservato delle mura di cinta di VI secolo a.C., per arrivare alla Porta Capena, la porta nord-est della città, con la strada romana nella tagliata etrusca costeggiata dalla monumentale necropoli a colombari. Percorso di difficoltà medio-bassa, della durata di circa due ore e trenta.
E’ necessario essere tesserati per partecipare, il contributo della tessera è di 10 euro ed ha una durata di 12 mesi dal momento dell’iscrizione. Il tesseramento include la copertura assicurativa la quale permette a noi e a voi di passeggiare in tutta tranquillità!
Singola passeggiata: 10 euro.
Le passeggiate sono di difficoltà medio/bassa e sono necessarie le scarpe da trekking o ginnastica.
Nel caso in cui la passeggiata venisse cancellata in caso di maltempo e/o se non raggiunto il numero minimo di partecipanti allora la quota della data cancellata verrà rimborsata.
L’appuntamento e'alle ore 10:00 davanti la sede del Fenicottero.
per info&prenotazioni contattare segreteria
Via Cassia 1827 - 00123 Roma
Segreteria lun-mer-ven ore 9.00-13.00 ore.17.00-20.00
Studio di fisioterapia Stefania Attili
TRATTAMENTI E PACCHETTI
TRATTAMENTI E PACCHETTI
1°PACCHETTO
Massoterapia distrettuale + kinesiterapia post chirurgica o post traumatica /stretching schiena o collo, etc + laserterapia 12 watt + Tecarterapia o/e onde d’urto + Crioultrasuono + Elettroterapia
10 SEDUTE: €450 + 2 in omaggio - 5 SEDUTE: € 200 - € 45 Singola terapia
2° PACCHETTO
Tecarterapia o Onde D’Urto Radiali + laser 12 watt + Crioultrasuono
5 SEDUTE + 1 Omaggio: € 220 - € 40 singola terapia
3° PACCHETTO
Crioultrasuono + laser 12 WATT
10 SEDUTE: € 200 + 1 in omaggio -5 SEDUTE: € 100 - € 25 singola terapia
4° PACCHETTO
Elettroterapia ( ionoforesi, tens, magnetoterapia, ultrasuono, elettrostimolazione) + laser 12 Watt
10 SEDUTE: € 180 + 1 in omaggio - 5 SEDUTE: € 90 - €20 seduta singola
5°PACCHETTO
Ginnastica posturale individuale
10 SEDUTE : € 450 + 2 in omaggio - 5 SEDUTE: €200- a seduta €45
6° PACCHETTO
Linfodrenaggio manuale o Massaggio venoso
10 SEDUTE: € 450 + 2 in omaggio
5 SEDUTE: € 200
Singola seduta € 45
7° PACCHETTO
Massaggio sportivo decontratturante di 50'
10 SEDUTE: € 480 + 2 in omaggio - 5 SEDUTE: € 200 – a seduta €48
L'offerta dei prezzi a pacchetto è valida solo se pagata anticipatamente ed ha una durata di 3 mesi.
Valutazione gratuita per ogni trattamento ,contattateci la segreteria è a Vostra disposizione per qualsiasi chiarimento.
Presso lo studio è possibile prenotare i seguenti trattamenti (Massoterapia - Tecarterapia - Onde D'urto - Crioultrasuoni - Laser alta potenza - Linfodrenaggio manuale - Kinesi post - chirurgica e post traumatica - Magnetoterapia - Elettroterapia )
Sono disponibili anche i seguenti trattamenti :
- SHIATSU Tutti i venerdì
- RIFLESSOLOGIA PLANTARE sabato Mattina
- RIABILITAZIONE PAVIMENTO PELVICO su richiesta
LISTINO PREZZI PER OGNI SINGOLA APPLICAZIONE
- Massoterapia 30’ - €30
- Massoterapia sportiva 50’ - € 48
- Linfodrenaggio manuale €45
- Massaggio venoso manuale € 45
- Cranio sacrale € 45
- Ginnastica Posturale individuale €45
- Ginnastica posturale di gruppo €45 al mese
- Ginnastica posturale di gruppo €70 trimestrale( una lezione a settimana )
- Ginnastica posturale di gruppo € 120 trimestrale ( bisettimanale)
- Crioultrasuono € 15
- Tecarterapia € 35
- Onde D’urto €35
- Laser 12 watta alta potenza €15
- Laser manipolo bassa potenza: € 6
- Magnetoterapia €6 al giorno
- Ultrasuono €6
- Elettroterapia (ionoforesi, tens, stiomlazione, etc) € 6 applicazione
- TAPING NEUROMUSCOLARE €10
- FISIOTERAPIA A DOMICILIO - € 50/60 a secondo del trattamento e della zona
- SHIATSU trattamento individuale di un ora €45
- Riflessologia Plantare individuale in offerta €40
- Visita e valutazione Pavimento Pelvico con Ostretica in sede ( su richiesta )
CONSULTO GRATUITO PRIMA DI OGNI TRATTAMENTO
GINNASTICA POSTURALE
ORARI aggiornati nel prospetto settimanale
La tessera ha una durata di 12 mesi dal momento dell’iscrizione con i seguenti contributi:
Tessera tipo A: € 25 per le attività sportive (ginnastica posturale esclusa per condivisione spazi associativi gestiti dallo studio di
fisioterapia di Stefania Attili) ma valida per i corsi ad incontro settimanale o bisettimanale;
fisioterapia di Stefania Attili) ma valida per i corsi ad incontro settimanale o bisettimanale;
Tessera tipo B: € 10 per le attività ludiche e culturali o incontri a tema,
workshop e seminari compresi cineforum, visite guidate, serate etc).
workshop e seminari compresi cineforum, visite guidate, serate etc).
- * GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO a cura di Marco Tattoni
Ore 9.00 – 10.00
Costo € 45 al mese (no tesseramento)
( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )
- LEZIONE DI YOGA a cura di Silvia Lo Cuoco Ore 13.30 – 15.00
Una pratica di benessere per il corpo che avvolge e accarezza il cuore calmando la mente.
Dedicarsi a se stessi è amare la vita.
Contributo €45+tessera tipo A
- DIFESA PERSONALE –a cura di Valerio Burgio
Il Wing Chun è una disciplina cinese nata circa 300 anni fa come forma di Difesa Personale.Più adatto al sesso femminile proprio perché sfrutta nel miglior modo le caratteristiche legate alla fisiologia della donna ed orientato ad una concretezza pratica ed istintiva .A differenza di altri stili infatti, il Wing Chun è adatto anche a persone non particolarmente dotate fisicamente, poiché non contrappone la propria forza fisica a quella dell’avversario. Un arte marziale completa che abbandona il folklore tradizionale per affrontare situazioni moderne consentendo al praticante di difendersi in qualunque situazione si possa imbattere.
Contributo €60 + tessera di tipo A
- GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO – a cura di Stefania Attili e Giunchiglia Sergio
Orari della mattina: 9.00-10.00 – 10.00 -11.00
Orari del pomeriggio: 17.00 -18.00 18.00 – 19.00
19.00 – 20.00 ( attualmente sospeso verrà riattivato in base a nuove richieste)
Contributo 45€ al mese (no tesseramento)
( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )
MEDITAZIONE SUI CUORI GEMELLI di Master Choa Kok Sui
Ore 20.10 - 20.30
Ore 20.10 - 20.30
Una meditazione guidata della durata di circa 25' in unione con altri gruppi di preghiera per la pace.
Ingresso gratuito
- * GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO a cura di Marco Tattoni
- Ore 9.00 – 10.00
- Ore 15.00-16.00 (sospeso verra riattivato su richiesta minimo 4 partecipanti )
Costo € 45 al mese (no tesseramento)
( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )
HATA YOGA - a cura di Alessandra Deghigi
Ore 19.30 – 21.00
- Esperienza di unione, armonia, unicità per favorire il benessere e l’ equilibrio psicofisico.
- Per ritrovare e non disperdere la tua energia.
- Per superare lo stress.
- Per scoprire la tua autonomia dove delegare è prassi comune.
Contributo €45 + tessera tipo A
GIOVEDI 21 APRILE
- GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO – a cura di Stefania Attili e Giunchiglia Sergio
Orari mattina: 9.00-10.00 – 10.00 -11.00
Orari Pomeriggio: 17.00 -18.00 - 18.00 – 19.00-
19.00 – 20.00 ( attualmente sospeso verrà riattivato in base a nuove richieste)
Costo € 45 al mese (no tesseramento)
( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )
- DIFESA PERSONALE – a cura di Valerio Burgio
Ore 20.00 - 21.30 ( lunedi- Giovedi )
Il Wing Chun è una disciplina cinese nata circa 300 anni fa come forma di Difesa Personale.Più adatto al sesso femminile proprio perché sfrutta nel miglior modo le caratteristiche legate alla fisiologia della donna ed orientato ad una concretezza pratica ed istintiva .A differenza di altri stili infatti, il Wing Chun è adatto anche a persone non particolarmente dotate fisicamente, poiché non contrappone la propria forza fisica a quella dell’avversario. Un arte marziale completa che abbandona il folklore tradizionale per affrontare situazioni moderne consentendo al praticante di difendersi in qualunque situazione si possa imbattere.
VENERDI 22- SABATO 23- DOMENICA 24
Non sono previste attività
Per info&prenotazione
ASD IL FENICOTTERO
Via Cassia 1827 - 00123 Roma
Segreteria lun-mer-ven ore 9.00-13.00 ore.17.00-20.00
Via Cassia 1827 - 00123 Roma
Segreteria lun-mer-ven ore 9.00-13.00 ore.17.00-20.00
Tel- 0687787456 -3381217147
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