PROGRAMMA SETTIMANA APRILE DAL 4 AL 8 ..PRENOTA LA TUA SEDUTA DI FISIOTERAPIA LA VALUTAZIONE E' GRATUITA

     PRENOTAZIONE E CONDIVISIONE SPAZI  DEL FENICOTTERO 

Vi ricordiamo che il locale del FENICOTTERO è a disposizione per chi desidera organizzare feste private con un contributo di 70 Euro per lo spazio associativo + spese  di pulizia di 15 Euro.
                                             

                     contattateci  per organizzare i vostri corsi, eventi e sviluppare idee!

Ancora posti liberi per presentazione libro ...                       SABATO 2 APRILE 

IL  FENICOTTERO 

SABATO " 2  APRILE   ore 17.30

        Presentazione del Libro 

  L'autrice Maria Paola Fiorensoli , giornalista pubblicista , impegnata nelle politiche delle donne, ci illustrerà   decine di figure letterarie mitologiche e favolistiche , organizzazioni formali ed informali delle donne , personaggi laiche e monastiche di ogni estrazione e provenienza , narrate nel loro contesto e ricostruite nelle genealogie biologiche, affettive, politiche e simboliche .

                                                             Con l'autrice  sarà presente anche Fiorenza Tarricone 

                                           Vi aspettiamo numerosi per trascorrere un pomeriggio alla ricerca di cultura e curiosità !

                                                                           Gradita conferma  non mancate 

                  

ANTEPRIMA :::: Appuntamento il 16 Aprile 

                         

POSSIBILITA' di prenotare incontri di Counselling individuali o di gruppo 

                               chiamare segreteria per informazioni 

                                               D.ssa Claudia Stilletti 

                      

                                     

                                    SABATO MATTINA PRENOTA 

               

La riflessologia plantare è una tecnica di intervento manuale che agendo sul piede consente alla persona di ritrovare l’equilibrio psico-fisico, restituendogli la naturale armonia tra organi, sistemi corporei e atteggiamento mentale.

Attraverso un massaggio delle varie zone del piede (zone riflesse collegate ad ogni parte del corpo) verifica le zone dolenti e mal funzionanti, stimolando il recupero funzionale, sciogliendo blocchi fisici, psico-emozionali ed energetici, in una visione olistica della salute della persona, armonizza l’atteggiamento mentale che crea il disturbo.
Efficace sul
sul sistema nervoso,
sul sistema endocrino
sul sistema immunitario
sul sistema circolatorio
affaticamento da stress
emicranie nervose
digestioni difficili
intestini pigri
disturbi respiratori
insonnia
in gravidanza

non ci sono controindicazioni

LA RIFLESSOLOGIA SAT GURU CHARAN riflessologia plantare con approccio meditativo 

Sat Guru Charan, che significa letteralmente "Toccare i piedi della vera coscienza" si propone di fondere l'approccio intuitivo, la conoscenza e i valori umani con le tecniche di massaggio dei piedi. In Sat Guru Charan si parla di massaggio consapevole dei piedi, intendendo un'azione che sia in grado di riattivare e facilitare il naturale processo di trasformazione e auto guarigione dell'Individuo. Il processo di trasformazione è il progresso naturale che permette il rinnovamento dell'essere umano

                  RIABILITAZIONE  PAVIMENTO PELVICO 

Presso lo studio è possibile prenotare appuntamento con l'Ostretica  per trattamenti individuali per riabilitazione pavimento pelvico . Sessioni formative di gruppo  in sintonia con la percezione del corpo , per info e prenotazioni contattare la segreteria dello Studio Attili .

                          
                               TRATTAMENTI E PACCHETTI 

                 Studio di fisioterapia Stefania Attili

Presso lo studio è possibile  prenotare i seguenti trattamenti  (Massoterapia - Tecarterapia - Onde D'urto - Crioultrasuoni - Laser alta potenza - Linfodrenaggio manuale - Kinesi post - chirurgica e post traumatica - Magnetoterapia - Elettroterapia )
Dal mese di MARZO  inoltre  sono disponibili i seguenti trattamenti :

• SHIATSU Tutti i venerdì è possibile prenotare trattamenti SHIATS
• RIFLESSOLOGIA PLANTARE 
• RIABILITAZIONE PAVIMENTO PELVICO 

Valutazione gratuita per ogni trattamento ,contattateci la segreteria è a Vostra disposizione per qualsiasi chiarimento.

1°PACCHETTO

Massoterapia distrettuale + kinesiterapia post chirurgica o post traumatica /stretching schiena o collo, etc + laserterapia 12 watt + Tecarterapia o/e onde d’urto + Crioultrasuono + Elettroterapia

10 SEDUTE: €450 + 2 in omaggio  -  5 SEDUTE: € 200 - € 45 Singola terapia

2° PACCHETTO

Tecarterapia o Onde D’Urto Radiali + laser 12 watt + Crioultrasuono

5 SEDUTE + 1 Omaggio: € 220 - € 40 singola terapia

3° PACCHETTO

Crioultrasuono + laser 12 WATT

10 SEDUTE: € 200 + 1 in omaggio -5 SEDUTE: € 100 - € 25 singola terapia

4° PACCHETTO

Elettroterapia ( ionoforesi, tens, magnetoterapia, ultrasuono, elettrostimolazione) + laser 12 Watt

10 SEDUTE: € 180 + 1 in omaggio - 5 SEDUTE: € 90 - €20 seduta singola

5°PACCHETTO

Ginnastica posturale individuale

10 SEDUTE : € 450 + 2 in omaggio - 5 SEDUTE: €200- a seduta €45

6° PACCHETTO

Linfodrenaggio manuale o Massaggio venoso

10 SEDUTE: € 450 + 2 in omaggio

5 SEDUTE: € 200

Singola seduta € 45

 7° PACCHETTO

Massaggio sportivo decontratturante di 50'

10 SEDUTE: € 480 + 2 in omaggio - 5 SEDUTE: € 200 – a seduta €48

L'offerta dei prezzi a pacchetto è valida solo se pagata anticipatamente ed ha una durata di 3 mesi.

LISTINO PREZZI PER OGNI SINGOLA APPLICAZIONE

• Massoterapia 30’ - €30
• Massoterapia sportiva 50’ - € 48
• Linfodrenaggio manuale €45
• Massaggio venoso manuale € 45
• Cranio sacrale € 45
• Ginnastica Posturale individuale €45
• Ginnastica posturale di gruppo €45 al mese
• Ginnastica posturale di gruppo €70 trimestrale( una lezione a settimana )
• Ginnastica posturale di gruppo € 120 trimestrale ( bisettimanale)
• Crioultrasuono € 15
• Tecarterapia € 35
• Onde D’urto €35
• Laser 12 watta alta potenza €15
• Laser manipolo bassa potenza: € 6
• Magnetoterapia €6 al giorno
• Ultrasuono €6  
• Elettroterapia (ionoforesi, tens, stiomlazione, etc) € 6 applicazione
• TAPING NEUROMUSCOLARE €10 
• FISIOTERAPIA A DOMICILIO - € 50/60 a secondo del trattamento e della zona
• SHIATSU trattamento individuale  di un ora €45 
• Riflessologia Plantare individuale in offerta €40
•  Visita e valutazione  Pavimento Pelvico con Ostretica in sede ( su richiesta ) 

                     CONSULTO GRATUITO PRIMA DI OGNI TRATTAMENTO 

PROGRAMMA ATTIVITA' SETTIMANALE DEL FENICOTTERO 

  

                     04 - 08 APRILE

                                                LUNEDÌ 4 APRILE

• * GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO a cura di Marco Tattoni  

              Ore 9.00 – 10.00   

              Ore 15.15-16.00 ( Attivo dal 2 MARZO )

                             Costo € 45 al mese (no tesseramento)

( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )

• LEZIONE DI  YOGA a cura di Silvia Lo Cuoco  Ore 13.30 – 15.00

Una pratica di benessere per il corpo che avvolge e accarezza il cuore calmando la mente.

Dedicarsi a se stessi è amare la vita.

                                          Contributo €45+tessera tipo A

•   DIFESA PERSONALE –a cura di Valerio Burgio

                       Ore 20.00 - 21.30      Lunedi e Giovedi 

 Il Wing Chun è una disciplina cinese nata circa 300 anni fa come forma di Difesa Personale.Più adatto al sesso femminile proprio perché sfrutta nel miglior modo le caratteristiche legate alla fisiologia della donna ed orientato ad una concretezza pratica ed istintiva .A differenza di altri stili infatti, il Wing Chun è adatto anche a persone non particolarmente dotate fisicamente, poiché non contrappone la propria forza fisica a quella dell’avversario. Un arte marziale completa che abbandona il folklore tradizionale per affrontare situazioni moderne consentendo al praticante di difendersi in qualunque situazione si possa imbattere.

                                      Contributo €60 + tessera di tipo A

                                                   MARTEDÌ 5 APRILE

• GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO – a cura di Stefania Attili e  Giunchiglia Sergio

         Orari della mattina:  9.00-10.00 – 10.00 -11.00  11.00-12-00

         Orari del pomeriggio: 17.00 -18.00   18.00   – 19.00

            19.00 – 20.00  ( attualmente sospeso  verrà riattivato in base a nuove richieste)

                           Contributo 45€ al mese (no tesseramento)

( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )

       MEDITAZIONE SUI CUORI GEMELLI  di Master Choa Kok Sui    
                                       Ore 20.10 - 20.30

  Una meditazione guidata della durata di circa 25' in unione con altri gruppi di preghiera per la pace.            

                                         Ingresso gratuito

                                              

                                              MERCOLEDÌ 6 APRILE

• * GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO a cura di Marco Tattoni
•  Ore 9.00 – 10.00  

•  Ore 15.00-16.00 ( ATTIVO ) 

                                    Costo € 45 al mese (no tesseramento)

( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )

        HATA YOGA - a cura di Alessandra Deghigi  

                                  Ore 19.30 – 21.00

• Esperienza di unione, armonia, unicità per favorire il benessere e l’ equilibrio psicofisico.
• Per ritrovare e non disperdere la tua energia.
• Per superare lo stress.
• Per scoprire la tua autonomia dove delegare è prassi comune.

                                           Contributo €45 + tessera tipo A

                                               
                                              GIOVEDI 7 APRILE

• GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO – a cura di Stefania Attili e  Giunchiglia Sergio

  Orari mattina:  9.00-10.00 – 10.00 -11.00 –11.00-12.00

  Orari Pomeriggio: 17.00 -18.00 - 18.00 – 19.00- 

              19.00 – 20.00  ( attualmente sospeso  verrà riattivato in base a nuove richieste)

                               Costo € 45 al mese (no tesseramento)

( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )

•   DIFESA PERSONALE – a cura di Valerio Burgio 

                  Ore 20.00 - 21.30 ( lunedi- Giovedi )

 Il Wing Chun è una disciplina cinese nata circa 300 anni fa come forma di Difesa Personale.Più adatto al sesso femminile proprio perché sfrutta nel miglior modo le caratteristiche legate alla fisiologia della donna ed orientato ad una concretezza pratica ed istintiva .A differenza di altri stili infatti, il Wing Chun è adatto anche a persone non particolarmente dotate fisicamente, poiché non contrappone la propria forza fisica a quella dell’avversario. Un arte marziale completa che abbandona il folklore tradizionale per affrontare situazioni moderne consentendo al praticante di difendersi in qualunque situazione si possa imbattere.

                              Contributo €60 + tessera di tipo A

         VENERDI 8  / SABATO 9  / DOMENICA 10 

              Ad oggi non sono previste  attivita' 

I locali sono liberi  è possibile richiedere eventuali prenotazioni per gli spazi del Fenicottero  

                                          

       

                                                              

INFO SUL TESSERAMENTO  ASD IL FENICOTTERO

La tessera ha  una durata di 12 mesi dal momento dell’iscrizione con  i seguenti contributi:

Tessera tipo  A:  € 25 per le attività sportive (ginnastica posturale esclusa  per condivisione spazi associativi gestiti dallo studio di fisioterapia di Stefania Attili) ma valida per i  corsi ad  incontro settimanale o bisettimanale;

Tessera tipo B: € 10 per le attività ludiche e culturali o incontri a tema, workshop e seminari compresi cineforum, visite guidate, serate etc).

                            

     

      

Per info&prenotazione

ASD IL FENICOTTERO
Via Cassia  1827 - 00123 Roma
Segreteria lun-mer-ven ore 9.00-13.00 ore.17.00-20.00

Tel- 0687787456 -3381217147

ilfenicottero14@gmail.com - ilfenicottero1.blogspot.com