venerdì 22 aprile 2016

IL FENICOTTERO 30 APRILE ESCURSIONE GUIDATA AL VEIO -ATTIVITA STUDIO ATTILI

Gentili Soci Vi informiamo che le attività  del Fenicottero e dello Studio Attili  riprenderanno Martedi 26 Aprile  .
              BUONA FESTIVITA' DEL 25 APRILE A TUTTI VOI !  
Vi informiamo inoltre che è ancora possibile prenotarsi per l'escursione guidata del 30 Aprile 
            ( per esigenze assicurative chi volesse partecipare deve necessariamente rilasciare la propria adesione   entro giovedi 28  Aprile grazie )                                                                 


 IL FENICOTTERO 
 30 APRILE ESCURSIONE GUIDATA  AL VEIO , 


Costeggiando il limite del pianoro dell’antica città etrusca, definito a valle dal fiume Crèmera, passando per la necropoli già di età protostorica di Picazzano, si proseguirà arrivando a Ponte Sodo, monumentale opera di ingegneria idraulica etrusca scavata nella roccia, si ammirerà il tratto meglio conservato delle mura di cinta di VI secolo a.C.,  per arrivare alla Porta Capena, la porta nord-est della città, con la strada romana nella tagliata etrusca costeggiata dalla monumentale necropoli a colombari. Percorso di difficoltà medio-bassa, della durata di circa due ore e trenta.
E’ necessario essere tesserati per partecipare, il contributo della tessera è di 10 euro ed ha una durata di 12 mesi dal momento dell’iscrizione. Il tesseramento include la copertura assicurativa la quale permette a noi e a voi di passeggiare in tutta tranquillità!

  Singola passeggiata: 10 euro.
Le passeggiate sono di difficoltà medio/bassa e sono necessarie le scarpe da trekking o ginnastica.
Nel caso in cui la passeggiata venisse cancellata in caso di maltempo e/o se non raggiunto il numero minimo di partecipanti allora la quota della data cancellata verrà rimborsata.
L’appuntamento e'alle ore 10:00 davanti la sede del Fenicottero.
per info&prenotazioni contattare segreteria 
  Via Cassia  1827 - 00123 Roma
Segreteria lun-mer-ven ore 9.00-13.00 ore.17.00-20.00
Tel- 0687787456 -3381217147                         

                               

  PROGRAMMA ATTIVITA' SETTIMANALE DEL FENICOTTERO 
  


 
                               
           *  PER GLI ORARI AGGIORNATI  DELLA GINNASTICA POSTURALE VEDERE PROGRAMMA SETTIMANALE  DI SEGUITO ...
                

      PROGRAMMA ATTIVITA' SETTIMANALE DEL FENICOTTERO 
                                       INFO SUL TESSERAMENTO  ASD IL FENICOTTERO
      La tessera ha  una durata di 12 mesi dal momento dell’iscrizione con  i seguenti contributi:
      Tessera tipo  A:  € 25 per le attività sportive (ginnastica posturale esclusa  per condivisione spazi associativi gestiti dallo studio di
                                             fisioterapia di Stefania Attili) ma valida per i  corsi ad  incontro settimanale o bisettimanale;
        Tessera tipo B: € 10 per le attività ludiche e culturali o incontri a tema, 
                                            workshop e seminari compresi cineforum, visite guidate, serate etc).



                                                                    LUNEDÌ 25  APRILE

                                                              (Chiuso per festività )

                                                               MARTEDÌ 26 APRILE

  • GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO – a cura di Stefania Attili e  Giunchiglia Sergio
         Orari della mattina:  9.00-10.00 – 10.00 -11.00  
         Orari del pomeriggio: 17.00 -18.00   18.00   – 19.00
            
                           Contributo 45€ al mese (no tesseramento)
( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )


                       MEDITAZIONE SUI CUORI GEMELLI  di Master Choa Kok Sui    
                                               Ore 20.10 - 20.30
  Una meditazione guidata della durata di circa 25' in unione con altri gruppi di preghiera per la pace.            
                                                                Ingresso gratuito
                                              
                                                           MERCOLEDÌ 27 APRILE

  • * GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO a cura di Marco Tattoni
  •  Ore 9.00 – 10.00  
                                    Costo € 45 al mese (no tesseramento)
( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )


        HATA YOGA - a cura di Alessandra Deghigi  
                                  Ore 19.30 – 21.00
  • Esperienza di unione, armonia, unicità per favorire il benessere e l’ equilibrio psicofisico.
  • Per ritrovare e non disperdere la tua energia.
  • Per superare lo stress.
  • Per scoprire la tua autonomia dove delegare è prassi comune.
                                           Contributo €45 + tessera tipo A
                                               
                                                                    GIOVEDI 28 APRILE
  • GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO – a cura di Stefania Attili e  Giunchiglia Sergio
  Orari mattina:  9.00-10.00 – 10.00 -11.00 –
  Orari Pomeriggio: 17.00 -18.00 - 18.00 – 19.00- 
                                             Costo € 45 al mese (no tesseramento)
( Non è previsto un rimborso per le assenze non giustificate ,le lezioni perse possono essere recuperate in orario diverso da quello prescelto previa prenotazione )

  •   DIFESA PERSONALE – a cura di Valerio Burgio 
                  Ore 20.00 - 21.30 ( lunedi- Giovedi )
 Il Wing Chun è una disciplina cinese nata circa 300 anni fa come forma di Difesa Personale.Più adatto al sesso femminile proprio perché sfrutta nel miglior modo le caratteristiche legate alla fisiologia della donna ed orientato ad una concretezza pratica ed istintiva .A differenza di altri stili infatti, il Wing Chun è adatto anche a persone non particolarmente dotate fisicamente, poiché non contrappone la propria forza fisica a quella dell’avversario. Un arte marziale completa che abbandona il folklore tradizionale per affrontare situazioni moderne consentendo al praticante di difendersi in qualunque situazione si possa imbattere.

                              Contributo €60 + tessera di tipo A



                                                                        VENERDI 29 
                                      (non sono previste attività)
              
                                                    SABATO 30 
                                  ESCURSIONE  AL VEIO- PONTE SODO    ore 10.00 

                                   
                                       
                                               
                                 
           Studio di fisioterapia Stefania Attili
                                 TRATTAMENTI E PACCHETTI 


1°PACCHETTO
Massoterapia distrettuale + kinesiterapia post chirurgica o post traumatica /stretching schiena o collo, etc + laserterapia 12 watt + Tecarterapia o/e onde d’urto + Crioultrasuono + Elettroterapia
10 SEDUTE: €450 + 2 in omaggio  -  5 SEDUTE: € 200 - € 45 Singola terapia
2° PACCHETTO
Tecarterapia o Onde D’Urto Radiali + laser 12 watt + Crioultrasuono
5 SEDUTE + 1 Omaggio: € 220 - € 40 singola terapia
3° PACCHETTO
Crioultrasuono + laser 12 WATT
10 SEDUTE: € 200 + 1 in omaggio -5 SEDUTE: € 100 - € 25 singola terapia
4° PACCHETTO
Elettroterapia ( ionoforesi, tens, magnetoterapia, ultrasuono, elettrostimolazione) + laser 12 Watt
10 SEDUTE: € 180 + 1 in omaggio - 5 SEDUTE: € 90 - €20 seduta singola
5°PACCHETTO
Ginnastica posturale individuale
10 SEDUTE : € 450 + 2 in omaggio - 5 SEDUTE: €200- a seduta €45
6° PACCHETTO
Linfodrenaggio manuale o Massaggio venoso
10 SEDUTE: € 450 + 2 in omaggio
5 SEDUTE: € 200
Singola seduta € 45
 7° PACCHETTO
Massaggio sportivo decontratturante di 50'
10 SEDUTE: € 480 + 2 in omaggio - 5 SEDUTE: € 200 – a seduta €48


L'offerta dei prezzi a pacchetto è valida solo se pagata anticipatamente ed ha una durata di 3 mesi.
 Valutazione gratuita per ogni trattamento ,contattateci la segreteria è a Vostra disposizione per qualsiasi chiarimento.

Presso lo studio è possibile  prenotare i seguenti trattamenti  (Massoterapia - Tecarterapia - Onde D'urto - Crioultrasuoni - Laser alta potenza - Linfodrenaggio manuale - Kinesi post - chirurgica e post traumatica - Magnetoterapia - Elettroterapia )

Sono disponibili anche i  seguenti trattamenti :

  • SHIATSU Tutti i venerdì 
  • RIFLESSOLOGIA PLANTARE  sabato Mattina 
  • RIABILITAZIONE PAVIMENTO PELVICO  su richiesta 

LISTINO PREZZI PER OGNI SINGOLA APPLICAZIONE

  • Massoterapia 30’ - €30
  • Massoterapia sportiva 50’ - € 48
  • Linfodrenaggio manuale €45
  • Massaggio venoso manuale € 45
  • Cranio sacrale € 45
  • Ginnastica Posturale individuale €45
  • Ginnastica posturale di gruppo €45 al mese
  • Ginnastica posturale di gruppo €70 trimestrale( una lezione a settimana )
  • Ginnastica posturale di gruppo € 120 trimestrale ( bisettimanale)
  • Crioultrasuono € 15
  • Tecarterapia € 35
  • Onde D’urto €35
  • Laser 12 watta alta potenza €15
  • Laser manipolo bassa potenza: € 6
  • Magnetoterapia €6 al giorno
  • Ultrasuono €6  
  • Elettroterapia (ionoforesi, tens, stiomlazione, etc) € 6 applicazione
  • TAPING NEUROMUSCOLARE €10 
  • FISIOTERAPIA A DOMICILIO - € 50/60 a secondo del trattamento e della zona
  • SHIATSU trattamento individuale  di un ora €45 
  • Riflessologia Plantare individuale in offerta €40
  •  Visita e valutazione  Pavimento Pelvico con Ostretica in sede ( su richiesta ) 

                     CONSULTO GRATUITO PRIMA DI OGNI TRATTAMENTO 

      
Per info&prenotazione
ASD IL FENICOTTERO
Via Cassia  1827 - 00123 Roma

Segreteria lun-mer-ven ore 9.00-13.00 ore.17.00-20.00
Tel- 0687787456 -3381217147

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