VI ASPETTIAMO SABATO 22 FEBBRAIO ORE 18.30

PER LA MOSTRA FOTOGRAFICA 

 LA STORTA E LE SUE GENTI

 

 

Enzo Abbati, direttore del Periodico e fondatore dell'ASSOCIAZIONE CULTURALE LA GIUSTINIANA, sarà presso ASD IL FENICOTTERO per una mostra fotografica dedicata per intero al nostro quartiere

  Protagonisti della serata saranno non solo gli scatti fotografici donati nel corso di anni da enti, privati, biblioteche e fondazioni, ma anche racconti che hanno segnato la storia del nostro quartiere.
Vi invitiamo a partecipare numerosi a questo bel momento di unione dove tutti potranno intervenire nei ricordi del passato.

 
  INGRESSO LIBERO

  APERITIVO OFFERTO DA ASD IL FENICOTTERO

PROGRAMMA DELLA SETTIMANA 23/02 al 1/03

 

 

LUNEDI 23

• ORE 13.30: LEZIONE DI YOGA  a cura di Silvia Lo Cuoco
  Prenota la tua lezione di prova
  Contributo 40 Euro al mese + 25 iscrizione annuale
  La lezione ha una durata di un ora e un quarto
  Prenota una lezione di prova
   
   

MARTEDI 24

• GIINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO NEI SEGUENTI ORARI:

9.00 – 10.00

10.00 – 11.00

11.00 – 12.00

17.00 – 18.00

18.00 – 19-00

19.00 -20.00

a cura di Stefania Attili, fisioterapista

I gruppi non superano le 10 persone e sono ogni martedì e giovedì

Contributo 40 Euro al mese e se paghi tre mese avrai un massaggio o una postura in omaggio

L’orario delle 18.00 -19.00 parte solo se raggiunto il numero minimo di iscritti

 

MERCOLEDI 25

• ORE 19:.00 - MEDITAZIONE SUI CUORI GEMELLI: dagli insegnamenti di Gran Master Choa Kok Sui faremo una meditazione in unione  con altri gruppi di preghiera per la pace del nostro paese
  Durate circa 20 minuti ed è gratuita
   
• ORE 19.30 – LEZIONE DI HATA YOGA  a cura di Alessandra Dechigi insegnante FIY

Prenota la tua lezione di prova.

Esperienza di unione, armonia, unicità

•             per favorire il benessere e l’equilibrio psicofisico

•             per  ritrovare e non disperdere la tua energia.

•             per superare lo stress.

•             percepire la vera dimensione dell’essere  quando sembra importante solo l’avere.

•             per scoprire la tua autonomia in una società dove delegare è prassi comune

 La lezione avrà una durata di un ora e mezzo

Il contributo mensili sarà di 45 euro + 25 euro di quota inscrizione valida per un anno   

 

 

GIOVEDI  26

 

GINNATICA POST URALE DI GRUPPO : consti e orari indicati sopra

ORE 20.30: L’associazione culturale viverre positivo si appoggia presso il fenicottero  per continua gli incontri settimanali di gruppo  sul  pensiero positivo e la legge dell’attrazione  a cura di Judith Falulkner

Quota di iscrizione mensile  euro 35.00

•             Conoscere le varie voci della tua mente

•             Fare pace con il sabotatore interiore

•             Costruire affermazioni positivo

•             Comunicare con gli altri

SABATO 28

OPENDAY OLISTICO

 

 Il Fenicottero in collaborazione con l’Associazione Onlus Riconoscere è lieta di invitarvi al Open Day Olistico durante il quale gli operatori presenteranno le proprie tecniche o discipline e sarà possibile partecipare alle prove pratiche in programma.

 L’entrata è libera ma è gradita la prenotazione per le prove pratiche, ed è possibile prenotarsi anche per una singola prova.

 

Programma

• Ore 10:00 Danza energetica a cura di Nadia Marra

Movimento energetico attraverso l’utilizzo di musiche idonee a favorire il movimento libero guidato del corpo consentendo di acquisire nuove conoscenze di se e consapevolezza delle proprie emozioni. (prova pratica)

• Ore 11:30 Lezione di Hata Yoga a cura di Alessandra Dechigi

 Un’antica disciplina per il benessere dell’uomo moderno che desidera migliorare se stesso. (prova pratica)

• Ore 14:00 Psicosomatica Olistica a cura di Elisabetta Sarco e Maria Grazia Rampino

 Tecniche dolci di lavoro sul corpo, meditazioni e respirazioni per la cura dello stress, dell’ansia e della depressione. Quando la mente si libera, il corpo si rilassa e ricomincia il piacere di vivere. (prova pratica)

• Ore 15:30 Bioenergetica a cura di Francesca della Penna

 Per ritrovare energia e benessere attraverso il movimento, il respiro e la voce. Rivolto a chi desidera scaricare stress, emozioni negative favorendo l’integrazione psico corporea. (prova pratica)

• Ore 17:00 Presentazione Cranio Sacrale Olistica a cura di Francesca Paolucci Tecnica manuale dolce non invasiva derivante dall’osteopatia basata sul ritmo cranico: “respiro della vita” presente in ogni cellula del nostri corpo.

• Ore 18:00 Presentazione Pranic Healing a cura di Paolo Thiery e Stefania Attili

 E’ un prezioso strumento per intervenire energeticamente in presenza di disagio fisico, emozionale e mentale, con l’obiettivo di bilanciare ed armonizzare il corpo riportando una situazione di benessere.

 

 

Per le prove pratiche abbigliamento comodo e con calzini

Per info&prenotazioni

ASD Il Fenicottero

Via Cassia 1827

Email: ilfenicottero14@gmail.com Tel: 345 4908614

Associazione Onlus Riconoscere

Email: eventi@riconoscere.it

Sito web: www.riconoscere.it

DOMENEICA 1 MARZO

VISITA GUIDATA TERME DI CARACALLA

Le Terme di Caracalla costituiscono uno dei più grandiosi esempi di terme imperiali di Roma. Furono volute dall'imperatore Caracalla sull'Aventino tra il 212 e il 217 d.c.. Queste terme erano le più sontuose della capitale dell'Impero romano e furono destinate al popolo dei vicini quartieri popolari della XII Regione,

potevano contenere circa 1600 persone. Le terme non erano solo un edificio per il bagno, lo sport e la cura del corpo, ma anche un luogo per il passeggio e lo studio. Le terme di Caracalla furono superate in grandezza solo da quelle successive di Diocleziano, tuttavia le loro rovine sono l'esempio più integro di grandi terme imperiali, libero da superfetazioni di epoca successiva.

 

 Appuntamento: ore 14.40 all'ingresso in viale delle Terme di Caracalla

Costo: 8 euro

E’ necessario essere prenotati per partecipare, confermare la partecipazione entro sabato 28 febbraio ore 14:00

 

ASD IL FENICOTTERO

Via Cassia 1827 - 00123 Roma
0687787456 - 3454908614
ilfenicottero14@gmail.com
ilfenicotttero1.blogspot.com
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Buon fine settimana a tutti e vi aspettiamo

Stefania Attili

Simona Di Valerio