CENTRO FENICOTTERO: PROGRAMMA DELLA SETTIMANA DAL 23 AL 29 MARZO

l locale del fenicottero è a disposizione per chi desidera organizzare feste private con un contributo di 70 Euro per lo spazio associativo + spese di pulizia di 15 Euro.

Potete contattarci per organizzare corsi, eventi e sviluppare idee!

Spazio aperto per esposizione e mostre!

Per chi desidera prendere uno spazio per la propria pubblicità nel giornalino

VIVERE IN POSITIVO

può contattarci.

SABATO 21 ORE 9.30 – LEZIONE GRATUITA DI DANZA ENERGETICA

a cura di Nadia Marras

Esiste una relazione tra azione ed emozione

La Danza energetica o movimento creativo è un percorso di evoluzione e crescita personale che promuove la salute e il benessere della persona. E’ un particolare modo di utilizzare il movimento e l’espressione corporea che ha come finalità̀ recuperare parti del sé che non permettono alle persone di stare bene con se stesse o di esprimersi in maniera adeguata.

Le tecniche utilizzate si basano su approccio Bioenergetica, Gestal , lettura dei giochi di ruolo ,meditazioni attive e chakra .

LO SCOPO PRINCIPALE E’ FOCALIZZARSI SUL PRESENTE PER ATTIVARE

CONSAPEVOLEZZA, CREATIVITA’ E RESPONSABILITA’.

I movimenti del corpo, siano essi lenti o veloci , leggiadri o fluidi, sono indicatori di come le persone sono, si sentono e vivono nella quotidianità.

La Danza energetica creativa facilita la persona a dare libero sfogo alle emozioni represse, consentendogli di acquisire una maggiore consapevolezza tra la dimensione fisica e psichica; coinvolge inoltre, oltre al lavoro con il corpo, la voce, la creatività, la fantasia, aiutando la persona ad apprendere, riapprendere e costituire nuove modalità relazionali.

Quanto più la persona riuscirà ad abbandonare schemi ripetitivi e condizionati tanto più riscoprità la libertà, raggiungendo livelli poco frequentati di vitalità ed avviare un cambiamento che apporterà nuovo benessere.

In un percorso di danza-movimento creativo, si possono focalizzare e migliorare aspetti problematici della vita personale, prendendosi cura di se stessi , riscoprendo il proprio corpo, arrivando ad ottenere un contatto sempre più profondo con noi stessi .

Gli obiettivi che si propone la Danza-movimento creativo sono:

• migliorare il benessere psicofisico ,migliorare le relazioni interpersonali

• apprendere nuove modalità comportamentali, recuperare maggiore spontaneità

• liberare le tensioni psichiche e fisiche

• acquisire una maggiore consapevolezza di sé e del proprio corpo

• migliorare l’autostima, auto accettazione eliminando la paura di mostrarsi come si è

• acquisire una maggiore capacità di movimento e coordinazione, riscoprendo il piacere del proprio corpo

• rilassamento

• trovare un centro di stabilità e serenità personale

• migliorare la fiducia di se stessi e, non per ultimo, tanto divertimento!

La Danza-movimento creativo è libertà di movimento, creatività, espressione di sé, gioia e divertimento; non è necessario saper danzare poiché la Danza-movimento creativo è danza del vivere creativa-mente.

DURATA DELLA LEZIONE circa 1/30 minuti , necessario abbigliamento comodo tipo

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

PROGRAMMA DELLA SETTIMANA

LUNEDI 23 MARZO

ORE 13.30: LEZIONE DI YOGA a cura di Silvia Lo Cuoco

Prenota la tua lezione di prova

Contributo 40 Euro al mese + 25 iscrizione annuale

La lezione ha una durata di un ora e un quarto

ORE 20.30: PRONTO SOCCORSO NATURALE a cura di Rosanna Beneduce naturopata

In ogni tempo e luogo il valore delle proprietà benefiche di erbe e piante è stato ampiamente riconosciuto e apprezzato.

Ai giorni nostri è particolarmente sentito e diffuso il bisogno di assicurare all’organismo un benessere e un equilibrio fisiologico tutto naturale, basato sulle virtù dei principi attivi che ci mette a disposizione dal regno vegetale.

Il corso vuole fornire indicazioni pratiche per saper affrontare alcuni dei principali disturbi - dal mal di testa alla “candida” - con

pratiche e prodotti del tutto naturali e facili da reperire. Dopo un’introduzione alle diverse forme di rimedi

naturopatici (fitoterapici, fiori di Bach, medicina tradizionale cinese, ayurveda, alimentazione e igienismo,

ecc), verranno illustrati i principali rimedi naturali utili per affrontare alcune delle più frequenti affezioni

respiratorie, circolatorie, dermatologiche, ginecologiche e oculistiche. Inoltre si presenteranno i rimedi

che possono essere utili durante i viaggi per arricchire il proprio “pronto soccorso” da viaggio con

prodotti/mezzi naturali.

Scopriamo insieme come e cosa utilizzare al meglio ciò che Madre Natura riesce a donarci per il nostro Benessere!

Contenuti

Breve cenno sulle origini delle medicine Naturali;

Evidenze scientifiche e riconoscimento dell’OMS (cenni dei trattamenti maggiormente accreditati dalle

comunità scientifiche);

I principali rimedi naturali utili in diverse situazioni cliniche (affezioni respiratorie, circolatorie,

dermatologiche, ginecologiche, oculistiche) per adulti e bambini;

Definizione dei rimedi naturali da portare in viaggio.

Obiettivi del corso

Saper identificare almeno 5 rimedi naturali che è importante avere a domicilio o in vacanza per

affrontare problemi di salute emergenti;

Saper effettuare almeno 2 digitopressioni riguardati punti di Pronto Soccorso nella Medicina

Tradizionale Cinese;

Il corso si svolge in un’intera giornata e viene consegnata una dispensa.

2° CICLO: LA DEPURAZIONE

Parleremo dell'origine delle malattie, della tossiemia, degli stati fisiologici dalla salute alla malattia ed il processo a ritroso come avviene nelle cure naturali per la rigenerazione del corpo ed il funzionamento degli organi emuntori.

I principali metodi di depurazione utilizzati nelle cure naturali, sia per uso interno che per uso esterno.

Vedremo quali sono gli alimenti e le erbe consigliati per perdere peso, e come prevenire e combatterle la cellulite.

3° CICLO : cosmesi naturale; prodotti per la cura del corpo fai da te

corso teorico e pratico

parte teorica: Cosa sono, come agiscono, e soprattutto, sappiamo che anche i cosmetici possono avere importanti ripercussioni sul nostro stato di salute?

Scopo di questo breve ma intenso corso è quello di fare un po’ di chiarezza nel complicato mondo della cosmesi, fornendo dei suggerimenti per riconoscere i prodotti più naturali e per imparare a gestire più autonomamente e consapevolmente la cura della propria pelle e del proprio aspetto.

parte pratica: realizzazione di alcuni prodotti per la detersione e per l’idratazione del viso e del corpo (ad esempio: panetto detergente per viso, mani e corpo, detergente intimo, dentifricio, latte detergente viso, tonico viso, balsamo labbra, deodorante liquido o stick, unguento per il corpo, sapone da barba, burro montato a freddo e per il corpo, fluido per le mani in emulsione a freddo, candele da massaggio, burro solido per il corpo, scrub, candele da massaggio).

4° CICLO: cibo in gravidanza e svezzamento naturale.

Affronteremo il tema dell' alimentazione durante la gestazione,

e anche dello svezzamento secondo natura

verrà introdotta anche la tecnica del massaggio infantile.

Contributo per ogni incontro euro 75

promozione : PORTA UN AMICO - COSTO 120€ , INVECE DI 150 EURO!!

Chi partecipa all'intero ciclo di incontri paga 250 euro, invece di 300 € !!!!!!!

MARTEDI 24 MARZO

GIINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO NEI SEGUENTI ORARI:

9.00 – 10.00 10.00 – 11.00 11.00 – 12.00

17.00 – 18.00 18.00 – 19-00 19.00 -20.00

a cura di Stefania Attili, fisioterapista

I gruppi sono ogni martedì e giovedì

Contributo 40 Euro al mese e se paghi tre mese avrai un massaggio o una postura in omaggio.

L’orario delle 18.00 -19.00 parte solo se raggiunto il numero minimo di iscritti

MERCOLEDI 25 MARZO

ORE 19:.00 - MEDITAZIONE SUI CUORI GEMELLI: dagli insegnamenti di Gran Master Choa Kok Sui faremo una meditazione in unione con altri gruppi di preghiera per la pace del nostro paese

Durate circa 25 minuti ed è gratuito

ORE 19.30 – LEZIONE DI HATA YOGA a cura di Alessandra Dechigi insegnante FIY

Prenota la tua lezione di prova.

Esperienza di unione, armonia, unicità

• per favorire il benessere e l’equilibrio psicofisico

• per ritrovare e non disperdere la tua energia

• per superare lo stress.

• percepire la vera dimensione dell’essere quando sembra importante solo l’avere.

• per scoprire la tua autonomia in una società dove delegare è prassi comune

La lezione avrà una durata di un ora e mezzo

Il contributo mensili sarà di 45 euro + 25 euro di quota inscrizione valida per un anno

GIOVEDI 26 MARZO

GINNATICA POSTURALE DI GRUPPO : costi e orari indicati sopra

ORE 20.30: L’associazione culturale viverre positivo si appoggia presso il fenicottero per continua gli incontri settimanali di gruppo sul pensiero positivo e la legge dell’attrazione a cura di Judith Falulkner

Quota di iscrizione mensile euro 35.00

• Conoscere le varie voci della tua mente

• Fare pace con il sabotatore interiore

• Costruire affermazioni positivo

• Comunicare con gli altri

Per info e iscrizioni vi inoltriamo direttamente i contatti dell'associazione interessata.

DOMENICA 27

ORE 10.00: REBIRTHING - VIAGGIO SPIRITUALE ATTRAVERSO I DESIDERI

a cura di Fabiola Dessi

dalle 10,00 alle 17,00

IMPORTANTE. per chi proviene da Roma è disponibile una NAVETTA di trasporto che vi accompagnerà in via Cassia 1827 sia all'andata che al ritorno.

Appuntamento alla stazione Metro Cornelia. alle ore 9.00 Per prenotare il servizio NAVETTA si prega chiamare il 331/92919401 Il servizio è GRATUITO:

Questo seminario si rivolge a chi desidera veder realizzati i propri sogni sentendosi, allo stesso tempo, in pace con se stesso e con il mondo circostante. Innalzando la soglia del proprio merito, scopriremo che l’universo vuole solo il nostro bene e collabora alla costruzione della nostra felicità.

ell’incontro faremo chiarezza sulle più importanti aspirazioni che nutriamo, alle quali applicheremo le leggi spirituali della vita ed integreremo le emozioni che emergono con il respiro consapevole.

Entreremo in contatto con i nostri desideri dandogli forma, colore ed espressione; li renderemo vivi e veri nella nostra mente attraverso la meditazione e la visualizzazione e, da questo primo passo, andremo a conoscere le leggi che governano la vita e il suo successo. Il respiro consapevole sarà lo strumento indispensabile per liberarci da tutte le emozioni che ostacolano la realizzazione dei nostri sogni, portandoci dalla sensazione di indegnità e inadeguatezza al sentirci degni, adeguati e meritevoli.

Seminario aperto a tutti.

FABIOLA DESSI’ Consulente, Rebirther, Peer Educator.

Da anni dedico ed indirizzo la mia vita privata e professionale agli studi olistici in una costante ricerca e sviluppo del mondo interiore ed esteriore, passando dalla meditazione agli insegnamenti di Luise Hay, da Deepak Chorpa ad Anthony Robbins e altro ancora… per poi approdare al Rebirthing. Inaspettatamente, all’età di 43 anni divengo mamma di una meravigliosa bambina e, con l’occasione, moglie. Mia figlia con il suo arrivo, oltre a permettermi di sperimentare “dal vivo” ciò che ho imparato nel Rebirthing sulla nascita consapevole e quanto questa influenzi la vita attuale in ognuno di noi, mi ha portato a nuove conoscenze ed evoluzioni che mi hanno arricchita ulteriormente sia come persona che come consulente. Inoltre l’essere moglie mi apre ad una importante sfera di emozioni che, insieme alle nuove e vecchie esperienze, mi consentono di ricercare l’Eccellenza

Benefici dopo il seminario: si respira meglio e si dorme meglio; ci si sente meno stanchi, più ottimisti e creativi; si allentano le tensioni mentali e fisiche, portando più energia nella propria vita e nelle relazioni

Investimento:

Euro 70,00 per chi si iscrive entro il 22.03. 2015 o per chi partecipa in coppia o in gruppo

Euro 85,00 per chi si iscrive dal 23 marzo in poi

Per chi è interessato possiamo inoltrare la mail all’associazione organizzatrice

E' POSSIBILE CHIEDERE IL TUO APPUNTAMENTO PER I SEGUENTI TRATTAMENTI

PRANIC HEALING

sabato mattina dalle 10.00 alle 12.30 con l’operatore Paolo Thiery

martedì pomeriggio dalle 15.00 – 19.00 con l’operatore Vincenzo Aglietti

Su appuntamento settimanale con l’operatrice fisioterapista Stefania Attili

FISIOTERAPIA a cura di Stefania Attili

Massoterapia, tecarterapia, onde d’urto, laserterapia ad alta potenza, magnetoterapia, elettroterapia, linfodrenaggio, ginnastica posturale, kinesiterapia post chirurgica e post traumatica sia per adulti che bambini. Nuovo approccio verso la tecnica cranio-sacrale.

Riabilitazione domiciliare

consulto gratuito

contattare direttamente Stefania Attili al 0687787456 o 3381217147

Dal prossimo mese lo studio di fisioterapia sarà aperto sopra il locale del fenicottero accanto la pizzeria.

CRANIO SACRALE a cura di Francesca Paolucci su appuntamento

CORSI ORGANIZZATI DALL'ASD IL FENICOTTERO

CORSO BASE PRANIC HEALING®

a cura di Paolo Thiery

SABATO E DOMENICA 11 E 12 APRILE

Orario: 9:30 – 17:30

Contributo: 250 € + 10 Euro tessera associativa

aperto a tutti

Alla fine del corso i partecipanti riceveranno il certificato di partecipazione internazionale rilasciato dall’Institute for Inner Studies fondato da Master Choa Kok Sui.

PROGRAMMA DEL CORSO:

Che cos’è il Pranic Healing® ?

Il Pranic Healing® è un efficace sistema di tecniche energetiche sviluppato da Master Choa Kok Sui con l’obiettivo di bilanciare ed armonizzare il “corpo energetico” dell’individuo. il Pranic Healing® si configura come un prezioso strumento per intervenire energeticamente in presenza di disagio fisico, emozionale, mentale, con l’obiettivo di ripristinare una situazione di benessere.

Cosa posso imparare nel corso base di Pranic Healing® ?

- Anatomia e funzionamento del corpo energetico,

- Percepire l’energia con le mani distinguendo energie sane da energie malate

- Identificare le zone del corpo energetico dove si addensano energie malate, e rimuoverle

- Proiettare nuova energia vitale per ripristinare la corretta funzionalità energetica

- Protocolli pratici per numerosi disagi e disturbi

- Tecniche di minimizzazione delle contaminazioni energetiche

- Tecniche di potenziamento del proprio livello energetico

- L’auto trattamento

- Il trattamento a distanza

- La Meditazione sui Cuori Gemelli

- La guarigione spirituale

- La Legge del Karma ed il suo utilizzo come strumento di crescita e prosperità

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

PROSSIME VISITE GUDATE E INCONTRI

Domenica 19 Aprile

CIMITERO ACATTOLICO (orario da definire)

A breve inizieremo i nostri trekking!

MARTEDI 31 ORE 20.3O

Incontro con Francesca Angrisano per parlare di Reincarnazione.

Contributo 10 Euro - Prenotazione obbligatoria

OGNI ULTIMO VENERDI DEL MESE

Serate per appassionati e non del meraviglioso mondo in pellicola.

Proponete il vostro film e ogni ultimo venerdì del mese verrà proiettato presso asd il fenicottero e si aprirà un dibattito a fine film per condividere idee, emozioni, impressioni con la massima libertà di espressione senza essere assolutamente specializzati nel settore cinematografico, ma con lo scopo di arricchire sempre di più il proprio bagaglio culturale.

COME FUNZIONA?

Il film scelto sarà comunicato almeno 10 giorni prima e verrà chiesto a tutti coloro che sono interessati al vedere il film di:

- Prenotarsi per la serata entro il giorno prima,

- effettuare il tesseramento annuale di 10 Euro dell’asd il fenicottero

- un contributo di 3 Euro al fine di acquistare il film e metterlo a disposizione dei nostri soci per realizzare una videoteca a disposizione di chi ne vuole far uso con contributo di 1 Euro a film da trattenere non più di 7 giorni.

COME VIENE SCELTO IL FILM?

Pubblicheremo tutte le locandine del film presso il nostro gruppo su facebook, presso il nostro blog e e vi sarà chiesto di votare il film scelto scrivendo, voto questo. È possibile fare un solo voto. Il film che vince verrà acquistato dal fenicottero e proiettato l'ultimo venerdì del mese o in data da stabilire qualora ci siano delle variazioni.

Condividiamo quanto di più bello il cinema ci può donare, spaziando nel tempo con film che hanno fatto la storia del cinema o film che hanno scatenato la nostra emozione.

.on la speranza che il nostro progetto vi piaccia, siamo pronti ad accogliere tutti I CINEMANIACI! :-)

Verranno offerti popcorn, bibite e acqua ad ogni proiezione del film lasciando una libera offerta nel bussolotto del fenicottero per sostenerlo nelle spese extra.

Realizzatori del progetto:

Simona Di Valerio , Valerio Minutti , Stefania Attili

Andate subito su facebook o sul blog per votare il vostro film entro lunedì.