PROGRAMMA DI ATTIVITA' SPORTIVE E CULTURALI DELLA SETTIMANA


VI RICORDIAMO GLI INCONTRI DI DOMENCICA 11 OTTOBRE:

OPEN DAY DI BENESSERE a cura dell'ass. Riconoscere che occupa gli spazi del fenicottero

INGRESSO LIBERO

 

PROGRAMMA:

Ore 10.00: MEDITAZIONE GUIDATA a cura di Elisabetta Sarco

Ore 11.30: BIOENERGETICA a cura di Ilaria Grasso

Ore 15.00: BIODANZA a cura di Maria Rosa Spagnolo

Ore 17.00: DIFESA PERSONALE a cura di Valerio Burgio

Invitiamo tutti a partecipare e prenotare ai seguenti contatti:

Tel.3495705062 o inviare una mail a
eventi@riconoscere

 

I corsi e le visite guidate partono solo se raggiunto il numero minimo di partecipanti. 

. Vi ricordiamo inoltre che per è necessario essere TESSERATI per partecipare a tutte le iniziative.  Le tessere hanno una durata di 12 mesi dal momento dell’iscrizione con  i seguenti contributi:

•€ 25 per le attività sportive (ginnastica posturale esclusa)

•€ 10 per le attività ludiche e culturali (cinemaniaci, visite guidate, serate etc)

LUNEDI 12 OTTOBRE 

 

 

LEZIONE DI  YOGA a cura di Silvia Lo Cuoco – Ore 13.30 – 15.00

Una pratica di benessere per il corpo che avvolge e accarezza il cuore calmando la mente.

Dedicarsi a se stessi è amare la vita.

Contributo €45

 

LABORATORIO DI TANGO ARGENTINO CON SCAMBIO DEI RUOLI@ IL FENICOTTERO

a cura di Mila Morandi Maiorelli – ORE 20.00 – 21.30

Un percorso laboratoriale e performativo di Tango argentino – Tango contact, aperto a tutti, con scambio dei ruoli, secondo i metodi e le tecniche del Teatro Sociale. Impostare l’apprendimento secondo questo metodo significa dare priorità alla singolarità del corpo di ognuno, al personale stile di movimento. Non è la persona ad adattarsi alla tecnica, ma la tecnica ad adattarsi alla persona. Questo permette di raggiungere un tango fluido e personalizzato, una presenza comoda nell'abbraccio, nella dinamica e nello spazio. Lo scambio dei ruoli per sperimentare sia il guidare che il seguire come metafora di lavoro alle dicotomie e alle polarizzazioni della relazione; disarticolare le polarità; nella continua trasformazione dell’abbraccio nello scambio di ruolo trasformarle, invertirle, articolarle e promuovere un lavoro di decostruzione di un'identità fissa. Il laboratorio sarà a cura di Tango Fem.

 Il Gruppo Tango Fem – Arti nel Sociale è un team interamente femminile, che si occupa di formazione, ricerca, interventi ed eventi sulla questione femminile, sull’intercultura di genere, e su diverse tematiche sociali, attraverso i linguaggi artistici e le tecniche del Teatro sociale. Gestisce laboratori di Teatro Danza, Teatro Sociale e Tango argentino - Tango contact, in collaborazione con la Casa internazionale delle Donne e La Sapienza Università di Roma. Ha ideato e coordinato eventi di Teatro Danza-Teatro Tango in collaborazione con l’Auditorium, con Santa Cecilia, con il Museo Maxxi e con il Teatro Valle.

Contributo  mensile €40 o €12 per singole lezioni
LEZIONE DI PROVA GRATUITA   

 MARTEDI 13 OTTOBRE

GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO - a cura di Stefania Attili

Orari della mattina: 9.00-10.00 – 10.00 -11.00 – 11.00 -12.00

Orari del pomeriggio: 17.00 -18.00 – 18.00 – 19.00- 19.00 – 20.00

Contributo 40€ al mese

LEZIONE DI PROVA GRATUTITA SU PRENOTAZIONEA


MEDITAIZIONE SUI CUORI GEMELLI di Mastera Choa Kok Sui - Ore 20.10
Ingresso gratuto

MERCOLEDI 14 OTTOBRE

 

 QI GONG (energia lavoro)

 a cura di Lucia Paiella – Ore 11.15

L'arte del lavoro energetico, antica tecnica cinese che unisce elementi terapeutici (Medicina Cinese) e marziali (Tai ji quan) realizzando, così, un sofisticato sistema dinamico/posturale dai sicuri benefici psicofisici.

Contributo 45 € al mese
E' possibile prenotare una lezione di prova gratuita

 

 

HATA YOGA - a cura di Alessandra Deghigi – Ore 19.30 – 21.00

Esperienza di unione, armonia, unicità per favorire il benessere e l’ equilibrio psicofisico.

•Per ritrovare e non disperdere la tua energia.

•Per superare lo stress.

•Per scoprire la tua autonomia dove delegare è prassi comune.

Contributo €45
E' possibile prenotare una lezione di prova gratuita 

 

GIOVEDI 15 OTTOBRE

GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO – a cura di Stefania Attili

Vedi dettaglio in altro

SABATO 17 OTTOBRE

DANZA ENERGETICA a cura di Nadia Marras - Ore 10.00
Contibuto €12

 E’ POSSIBILE PRENDERE APPUNTAMENTO PER I SEGUENTI TRATTAMENTI:

 Craniosacrale a cura diStefania Attili

Pranic Healing a cura di Stefania Attili (su appuntamento),Paolo Thiery (sabato pomeriggio) e Vincenzo Aglietti (martedì pomeriggio)

Fisioterapia a cura di::
Stefania Attili  (lun. -mer- ven. ore 9.00 - 16.00) 
Paolo Abati (lun. merc. - ven. ore 17.00 -20.00)
Fisioterapia a domicilio con primo consulto gratuito

Riflessologia Plantare su appuntamento a cura di Serena Brincatt

 

 

EVENTI
SABATO 24 OTTOBRE

INSIEME SI PUO’

Giornata di sensibilizzazione al volontariato in rete tra associazione del territorio di Roma Nord  dove vengono proposte molte iniziative per adulti e per bambini presso la scuola Soglian di Olgiata.

 

BANCHETTI ESPOSITIVI DI ARTIGIANATO PRESENTI TUTTA LA GIORNATA E DELLE ASSOCIAZIONI ORGANIZZATRICI.

-          ASD IL FENICOTTERO

-          ASSOCIAZIONE RICONOSCERE

-          ASS.S VIVIVEJO ONLUS

-          CROCE ROSSA CL ROMA MUNICIOP 15 ASS.

-          PIANETA STUDIO

-          ASS. FILE DA TE

-          LA VOCE DI ARGO

 

-      BNL IL CIRCLOLO

 

 

In collaborazione con lo studio di fisioterapia Stefana Attili sponsor della giornata.

 

 

 

 

 

PROGRAMMA

Ore 10:00 – DIBATTITO DI SALUTE MENTALE – INSIEME SI PUO’ – Ass Riconoscere

Come butta li fuori? TSO o ordine di cattura? Buone o cattive pratiche?

ANGOLO BAMBINI:

Ore 10.30 – NONNI E NIPOTI GIOCANO INSIEME – Ass. File da te

Gara giocosa tra nonni e nipoti. Max 16 coppie. Introdurrà i giochi il Mago Alberto Livernini.

Prenotazione: info@filedate.it

Ore 11.00 – L’ARRESTO CARDIACO-RESPIRATORIO: ANCHE IO POSSO FARE QUALCOSA – Croce Rossa Italiana Comitato locale Municipio 15

Noi comuni cittadini effettuando una buona chiamata al 118 e iniziando precocemente la rianimazione cardio-polmonare possiamo fare la differenza.

Ore 12.00 – LABORATORIO NEL BUOIO con Gerri Longo  - Ass. Vivivejo

Ore 14.00 – PET THERAPY  - La Voce di Argo

Il recupero di un animale randagio, ferito e maltrattato ; la legge e i nostri 4 zampe: quando il nostro cane  attacca.

Ore 15.00 -  TAVOLA ROTONDA SUL VOLONTARIATO A SEGUIRE RIFFA

Chi è il volontario? Motivazione al volontariato? Pro e contro del volontariato.

Ospite esponente dell’AMA e esponente del CESV Lazio

ANGOOLO BAMBINI:

Ore 15.00 – TORNEO DI CARTE DI YU-GI-OH – Ass. Pianeta Studio

                     ATTIVITA’ SULL’EDUCAZIONE ALIMENTARE, IGIENE ED EDUCAZIONE STRADALE – CRI

Ore 17.00 – SPETTACOLO TEATRALE LE TRE MARIE – La sezione Palcoscenico del CCRS di Roma presenta una commedia brillante in due atti di Valerio Di Piramo. Libera offerta

Per info
ASD IL FENICOTTERO
Via Cassia 1827 – Tel. 0687787456 – 3454908614
Ilfenicottero14@gmail.com – ilfenicottero1.blogspot.com
eventi@riconoscere.it


VISITE GUIDATE

18 OTTOBRE

BERNINI - BORROMINI

La leggendaria rivalità dei due maestri del barocco romano ripercorsa attraverso una piacevole passeggiata tra le vie e le piazze che ancora oggi sono arricchirete dalle loro geniali e irripetibili opere.  Due uomini profondamente diversi, protagonisti e maestri dei propri tempi l’uno Borromini sobrio e introverso, l’altro Bernini fastoso e scenografico. Si ripercorreranno le orme e le diverse concezioni artistiche dei due artisti da Piazza di Spagna con Fontana della Barcaccia al Palazzo di Propaganda Fide, dalla Chiesa di San'Andrea delle Fratte a Fontana di Trevi.

APPUNTAMENTO: ore 15 piazza di Spagna angolo via del Babbuino

Contributo: €8


In programma:
- Lezioni di Feldenkrais -  mercoledì ore 18.00
- Lezioni di ginnastica postaurale - lunedi e mercoledì ore 9.00 - 10.00 e 10.00 - 11.00
- Lezioni di Pilates -  venerdì ore 10.00
- Lezioni di Postura/Pilates - lun/merc ore 16.00

 

Per info&prenotazione

ASD IL FENICOTTERO
Via Cassia 1827 -00123 Roma

Tel. 0687787456 - 3454908614 - 3381217147
ilfenicottero14@gmail.com - ilfenicottero1.blogspot.com