martedì 30 dicembre 2014

IL SIGNIFICA DEL NOME

Molte volte ci avete chiesto, perché il fenicottero?
 
Ecco perchè abbiamo scelto questo nome
Ogni volta che mi è capitato di osservare un fenicottero, percepivo attorno a questa creatura un’aura di positività, bellezza ed eleganza. Della stessa famiglia dell’Airone in Egitto era sacro a Ra, d...
io Solare Induismo è colui che conosce il mondo della luce; è l’iniziatore alla luce e uno dei simboli dell’anima migrante dalle tenebre alla luce.
Nella Grecia antica ispirò il mito di Cenide, una splendida, casta, fanciulla violata da Poseidone che proprio a causa dell’abuso subito chiese al dio di diventare un uomo ed essere immune da colpi e ferri aguzzi. Divenuta Ceneo, un giorno si unì nella lotta contro i Centauri ma questi lo soffocarono con massi e tronchi d’albero. Ma dal cumulo dov’era rimasto sepolto esanime, si alzò in volo uno splendido uccello dalle ali fulve richiama anzitutto la vitalità, la capacità di dare e ricevere amore, di allontanare i pensieri negativi e aprirsi al prossimo. Il rosa parla anche di amore, tenerezza, perdono, sarà per questo che i bimbi quando sono piccolini esprimono il loro affetto disegnando tanti cuori rosa stilizzati. E infatti questo colore è associato proprio al chakra del cuore, il nostro centro emozionale. Incontrare un fenicottero ci invita ad analizzare il mondo delle nostre relazionie il modo in cui le viviamo. Suggerisce che è necessario guardarsi dentro, lasciare andare i rapporti inadeguati per scoprire chi può davvero “nutrire” il nostro cuore.
In pochi sanno che la colorazione di questo uccello dipende proprio dalla particolare dieta: come le sue piume, se non ascoltiamo il nostro cuore, rischiamo di diventare “sbiaditi“, persone apatiche e infelici.
Questo volatile ha un grande equilibrio, resta dritto su una zampa sola per molto tempo e ciò denota una certa indipendenza: le persone che hanno il fenicottero come animale totem sono affidabili e sincere, anche se tendono ad essere ingannate a causa della propria ingenuità, lo spirito di collaborazione e aiuto reciproco. Questo ci insegna che possiamo essere noi stessi anche in mezzo agli altri, senza perdere la propria individualità, ciò che ci rende speciali. Vivono nell’acqua, un elemento che richiama la sfera emotiva, che non di rado necessita di essere bilanciata (dall’alto delle loro lunghe gambe scrutano le acque più profonde pur restandoancorati al fondo); elemento femminile l’acqua, governa anche sogni e intuizioni, perciò il fenicottero ci connette agli stati superiori di coscienza e indica una predisposizione alla chiaroveggenza o alla psicometria.
Compie migrazioni lunghissime e vola prevalentemente di notte; possiamo invocare la sua saggezza prima di compiere viaggi fisici o psichici, affinché possa guidarci lungo il percorso.
Col suo lungo collo, la sua eleganza e capacità di seduzione, il fenicottero è anche un potente simbolo sessuale. Le persone che scelgono questo totem devono stare attente a chi fanno entrare nella propria vita, in quanto sono molto sensibili e non amano stare sole; talvolta potrebbero essere un po’ soffocanti e suscettibili, aver bisogno di molte attenzioni.
Questi uccelli producono anche una specie di “latte” col quale nutrono i propri piccoli, per cui evocano anche l’amore filiare. Hanno 12 piume nere per ogni ala che sono fondamentali per il volo. Il 12 è uno fra i numeri più sacri, indica la ricomposizione della totalità originaria, la conclusione di un ciclo (come i mesi dell’anno). Rappresenta inoltre le prove iniziatiche da superare al fine di passare da un piano ordinario al sacro. Queste prove, portano ad una trasformazione e crescita dell’individuo. Non a caso in molte culture, i riti iniziatici si compiono all’età di 12 anni.
Il fenicottero richiama anche la fenice, perciò è utile invocare questo totem per superare i traumi e i fallimenti della vita. Come il mitico uccello del Sole, apre e chiude i cicli e porta alla luce ciò che non ha più motivo di esistere.
Sognare un fenicottero indica nuove esperienze o situazioni e sta a simboleggiare il proprio senso di comunità e l’abilità nel coope
Ecco perchè abbiamo scelto questo nome

Ogni volta che mi è capitato di osservare un fenicottero, percepivo attorno a questa creatura un’aura di positività, bellezza ed eleganza. Della stessa famiglia dell’Airone in Egitto era sacro a Ra, d...io Solare Induismo è colui che conosce il mondo della luce; è l’iniziatore alla luce e uno dei simboli dell’anima migrante dalle tenebre alla luce.
Nella Grecia antica ispirò il mito di Cenide, una splendida, casta, fanciulla violata da Poseidone che proprio a causa dell’abuso subito chiese al dio di diventare un uomo ed essere immune da colpi e ferri aguzzi. Divenuta Ceneo, un giorno si unì nella lotta contro i Centauri ma questi lo soffocarono con massi e tronchi d’albero. Ma dal cumulo dov’era rimasto sepolto esanime, si alzò in volo uno splendido uccello dalle ali fulve richiama anzitutto la vitalità, la capacità di dare e ricevere amore, di allontanare i pensieri negativi e aprirsi al prossimo. Il rosa parla anche diamore, tenerezza, perdono, sarà per questo che i bimbi quando sono piccolini esprimono il loro affetto disegnando tanti cuori rosa stilizzati. E infatti questo colore è associato proprio al chakra del cuore, il nostro centro emozionale. Incontrare un fenicottero ci invita ad analizzare il mondo delle nostre relazionie il modo in cui le viviamo. Suggerisce che è necessario guardarsi dentro, lasciare andare i rapporti inadeguati per scoprire chi può davvero “nutrire” il nostro cuore.
In pochi sanno che la colorazione di questo uccello dipende proprio dalla particolare dieta: come le sue piume, se non ascoltiamo il nostro cuore, rischiamo di diventare “sbiaditi“, persone apatiche e infelici.
Questo volatile ha un grande equilibrio, resta dritto su una zampa sola per molto tempo e ciò denota una certa indipendenza: le persone che hanno il fenicottero come animale totem sono affidabili e sincere, anche se tendono ad essere ingannate a causa della propria ingenuità, lo spirito di collaborazione e aiuto reciproco. Questo ci insegna che possiamo essere noi stessi anche in mezzo agli altri, senza perdere la propria individualità, ciò che ci rende speciali. Vivono nell’acqua, un elemento che richiama la sfera emotiva, che non di rado necessita di essere bilanciata (dall’alto delle loro lunghe gambe scrutano le acque più profonde pur restandoancorati al fondo); elemento femminile l’acqua, governa anche sogni e intuizioni, perciò il fenicottero ci connette agli stati superiori di coscienza e indica una predisposizione alla chiaroveggenza o alla psicometria.
Compie migrazioni lunghissime e vola prevalentemente di notte; possiamo invocare la sua saggezza prima di compiere viaggi fisici o psichici, affinché possa guidarci lungo il percorso.
Col suo lungo collo, la sua eleganza e capacità di seduzione, il fenicottero è anche un potente simbolo sessuale. Le persone che scelgono questo totem devono stare attente a chi fanno entrare nella propria vita, in quanto sono molto sensibili e non amano stare sole; talvolta potrebbero essere un po’ soffocanti e suscettibili, aver bisogno di molte attenzioni.
Questi uccelli producono anche una specie di “latte” col quale nutrono i propri piccoli, per cui evocano anche l’amore filiare. Hanno 12 piume nere per ogni ala che sono fondamentali per il volo. Il 12 è uno fra i numeri più sacri, indica la ricomposizione della totalità originaria, la conclusione di un ciclo (come i mesi dell’anno). Rappresenta inoltre le prove iniziatiche da superare al fine di passare da un piano ordinario al sacro. Queste prove, portano ad una trasformazione e crescita dell’individuo. Non a caso in molte culture, i riti iniziatici si compiono all’età di 12 anni.
Il fenicottero richiama anche la fenice, perciò è utile invocare questo totem per superare i traumi e i fallimenti della vita. Come il mitico uccello del Sole, apre e chiude i cicli e porta alla luce ciò che non ha più motivo di esistere.
Sognare un fenicottero indica nuove esperienze o situazioni e sta a simboleggiare il proprio senso di comunità e l’abilità nel cooperare. Se invece sognate di essere circondati da fenicotteri significa che siete troppo concentrati sul vostro aspetto fisico.

Messaggi positivi del fenicottero
-amore
-rinascita
-equilibrio
-sensibilità
-altruismo
-sogni/intuizioni
-sincerità
-indipendenza
-evoluzione dell’anima

Messaggi negativi
-vanità
-dipendenza affettiva
-ipersensibilità
rare.Se invece sognate di essere circondati da fenicotteri significa che siete troppo concentrati sul volstro aspetto fisico.

Messaggi positivi del fenicottero
-amore
-rinascita
-equilibrio
-sensibilità
-altruismo
-sogni/intuizioni
-sincerità
-indipendenza
-evoluzione dell’anima

Messaggi negativi
-vanità
-dipendenza affettiva
-ipersensibilità


 

lunedì 29 dicembre 2014

MOMENTI DEL CORSO PRIMO LIVELLO DI FOTOGRAFIA

CORSO PRIMO LIVELLO DI FOTOGRAFIA
 
 



Con l'uscita di ieri pomeriggio a passeggio per le vie romane insieme a Riccardo Magni, il corso primo livello di fotografia è giunto alla fine.
 
 
 
 
 
Ringraziamo come sempre chi ha creduto in noi. 

l corso verrà proposto nuovamente a gennaio 2015, quindi se ne siete interessati fateci sapere.
 Un grazie a Riccardo Magni per la sua massima professionalità e disponibilità

GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO


Sono aperte le iscrizioni per la ginnastica posturale di gruppo!

Presso la nuova sede di fisioterapia di Stefania Attili in Via Cassia, 1827 (DISCESA PORTE PRONTE)

Contributo Euro 40 al mese o 120 per il trimestre.
Se pachi il trimestre avrai in omaggio un massaggio o una seduta di ginnastica posturale individuale.

Giorni: martedì e giovedì.

Orario

  9.00-10.00 

   10.00 -11.00
   11.00 -12.00

    17-00 - 18.00.
  18.00-19.00
  19.00 -20.00


Alcuni gruppi sono già partiti da ottobre e non superano le 10 persone, sono seguiti  da fisioterapista specializzata

Inoltre è possibile richiedere un consulto gratuito per valutare se la ginnastica sarà conforme con la problematica..


Per info e prenotazioni chiamare al 3381217147 o allo 06/87787456 per parlare direttamente con
Stefania Attili

domenica 28 dicembre 2014

LEZIONE YOGA OGNI LUNEDI


LEZIONE YOGA OGNI LUNEDI
 
ORE
13.30 a cura di Sivia Lo Cuoco
 18.45 a cura di Patrizia Mussari
 
Se ti iscrivi entro fine mese dicembre pagherai 10 Euro per l'iscrizione annuale.
Conosceremo questa disciplina partendo dalla pratica delle posizioni classiche dello yoga con un approccio dolce e graduale, adatto ad ogni età, in un percorso di integrazione di corpo, respiro e mente.
 Con il movimento si sperimentano, si scoprono e si sviluppano capacità naturali, si rinforza il corpo, si correggono atteggiamenti posturali errati, si acquisiscono elasticità, scioltezza, concentrazione, auto-conoscenza.
 
 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
 
Contributo mensile 40 Euro + 25 iscrizione annuale.
 



  Per info&prenotazioni

 ASSOCIAZIONE SPORTIVA IL FENICOTTERO
 Via Cassia 1827 -00123 Roma
 Tel. 0687787456 - 3454908614
 ilfenicottero1.blogspot.com

TOMBOLA TAMARRA DOMENICA 4 GENNAIO ORE 17.00

 
 
TOMBOLA TAMARRA E THE
 
Domenica 4 Gennaio ore 17.00
 
 vi aspettiamo presso l'associazione il fenicottero per un
 
 THE E TOMBOLA TAMARRA.

Il gioco consiste nel portare l'oggetto più brutto che hai al fine di farlo vincere ad altri con il rischio di vincerlo nuovamente te.
.
Lo scopo del gioco è: spero che vinci te quello che non piace a me
 
VI APSETTIAMO CON L'OGETTO PIU' TAMARRO
 
INGRESSO GRATUITO CON  PRENOTAZIONE GRADITA.
 

venerdì 12 dicembre 2014

CONVENZIONE CON IL NEGOZIO SPORTIVO DI FORZA MAGGIORE

                                                                                                                                                                   CONVENZIONE CON IL NEGOZIO DI SPORT FORZA MAGGIORE
 
 
Fai una spesa di almeno 50 Euro presso il negozio sportivo FORZA MAGGIORE e se porti lo scontrino alla fisioterapista Stefania Attili avrai uno sconto sui pacchetti di fisioterapia usando macchinari altamente qualificati e una manualità di almeno 45 minuti.
Offerta valida solo se diventi socio dell'asd il fenicottero
Tessera annuale 10 Euro
 



VENERDI 19 DICEMBRE SERATA AL FENICOTTERO - MAGIA DALL'INDIA

Libra duepuntozero in collaborazione con il Fenicottero presenta:
                      
Magia dell'India
 
 
 
 
Tutta la magia dell’India racchiusa in una serata: musiche, poesia, gioielli, sapori, stoffe e canti, il tutto accompagnato da una degustazione indiana.
contributo di partecipazione: 15 euro

MENU:
cous cous vegetariano
riso e dahl
bocconcini di soia con patate...
papas e crema di ceci
chutney di carote
lassi al cumino

Ore 21.00 presso il fenicottero

Prenotazione obbligatoria entro giovedì’ 18 Dicembre.


Per info&prenotazioni 
A.S.D. IL FENICOTTER0
Via Cassia 1827-00123 Roma
Tel: 0687787456-3454908614
ilfenicottero14@gmail.com
ilfenicottero1.blogspot.com

martedì 25 novembre 2014

DOMENICA 14 DICEMBRE IL MERCATINO DEL FENICOTTERO DI NATALE


DOMENICA 14 DICEMBRE: MERCATINO DI NATALE DEL FENICOTTERO
ORE 10.00 - Colazione offerta dal fenicottero
ORE 11.00 - Riciclando Parlando, laboratorio di fantas...ia con i bambini: creare e allestire il presepe, l'albero e molto altro, a cura di Monica Maggi
ORE 15.30 - Gioco di società per bambini- Indovina Chi?- Gioco di memoria e ingegno, a cura di Monica Maggi
ORE 17.00 - Presentazione del libro: Il ladro di zucchero di Alessandro Biagini
ORE 18 - Riffa e aperitivo offerto dalla Calabrisella
I biglietti della riffa hanno un contributo di 3 Euro
PREMI:
1) Un mese di Yoga
2) Un massaggio decontratturante di 50 minuti offerto dallo studio di fisioterapia di Stefania Attili
3) La calzetta della befana e il suo contenuto
ORE 19.00 – Chiusura


 
 

 

 


 

 
 
 

 
In occasione della giornata del mercatino del fenicottero sarà con noi Alessandro Biagini per la presentazione del suo libro, il ladro di zucchero.
In collaborazione con la Giornalista e scrittrice Monica Maggi vi aspettiamo

DOMENICA 14 DICEMBRE ORE 17 IN VIA CASSIA 1827 PRESSO LA SEDE DEL FENICOTTERO.
 
INGRESSO GRATUITO
 
Introduzione

Toscana, 1975. Due bambini a cavalcioni su un muretto.

Qualche scippo e un po’ di sangue.

Pedoni che si guardano intorno, abbassano la testa e cambiano strada.

Ladroni che scorrazzano intorno, alzano la testa e benedicono la

strada.

 
E la strada assorbe la confusione di non sapere
 
da che parte stare,

da un lato quelli giusti dall’altro quelli sbagliati.

Il sangue scola, il resto rotola e gli anni si lasciano rincorrere per

non essere addomesticati fino in fondo.

Io lascio vagare lo sguardo in lontananza, oltre le fronde dei pini,

dove il paesaggio si incastra e si incanta a fermare il tempo su un’epoca

che pare ammutolita.

Tu afferri i meccanismi, li tieni tra le dita poi li getti lontano da qui.

La mente soffoca pensieri che si innalzano fino alle nuvole gonfie

di pioggia, prima di ricadere su un tappeto di muschio e aghi di

pino.

Oltre i tetti di coppi e cemento, la vita sfoglia le istruzioni e studia

le condizioni. Per i giorni trascorsi e per quelli che tentano di affacciarsi

dietro le tende ricamate a uncinetto.

I bambini seduti sul muretto studiano un modo per diventare grandi,

per strappare i fogli del passato, per accettare ordini e rimproveri.

Due bambini troppo piccoli per digerire il vortice che urla intorno

ai loro sogni. Due bambini troppo grandi per accontentarsi di raccogliere

pinoli e conchiglie.

Due bambini a fare a testa o croce per decidere quale maschera

8

indossare.

Lupo cattivo o candido agnello.

Toscana, 1975.

I giochi sembrano fatti, o forse no.

Allora quel muretto di rovi e mattoni diventa complice di una nuova

strategia e le giornate si meravigliano e si spaventano per colpa

di un passatempo nuovo che avvolge e nasconde.

Una manciata di zucchero.

Qualche stupida formica.

A smarrirsi da qualche parte, un ritornello privo di strofe e melodie

che trascina sempre lo stesso finale.

Clic, uccidere.

lunedì 24 novembre 2014

DOMENICA 14 DICEMBRE - IL MERCATINO DEL FENICOTTERO A TEMA NATALIZIO

 
 
 
 
 
PROGRAMMA IL MERCATINO DEL FENICOTTERO DI NATALE

ORE 10.00 - COLAZIONE OFFERTA DAL FENICOTTERO
 
ORE 11.00 - Riciclando Parlando, laboratorio di fantasia con i bambini, mettere, creare, allestire presepe, albero e molto altro. a cura di Monica Maggi
 
ORE 15.30 - GIOCO DI SOCIETA' - INDOVINA CHI
Gioco di memoria e ingegno
a cura di Monica Maggi
 
ORE 17.00 - PRESENTAZIONE DEL LIBRO - IL LADRO DI ZUCHERO - di Alessandro Biagini
ORE 18 RIFFA E APERITIVO
I biglietti della riffa hanno un contributo di 3 Euro
PREMI:
1) Un mese di Yoga
2) Un massaggio decontratturante di 50 minuti offerto dallo studio di fisioterapia di Stefania Attili
3) La calzetta della befana e il suo contenuto
 
ORE 19.00 - Chiusura
 
 
Ci sono ancora posti per gli stand!
 
Per chi è interessato a prendere uno spazio espositivo potete contattarci chiamando al 3454908614 o 0687787456.

Regolamento e condizioni:

Vi ricordiamo che il mercatino sarà Domenica 16 Novembre 2014 dalle 10.00 alle 19.00.
...

Gli spazi saranno delimitati e assegnati dall'ente organizzativo.

Il contributo associativo per lo spazio è:

- 25,00 € per 1,00x0,60

- 30,00 € per 1,00x1,50.

Il mercatino si svolgerà in un luogo chiuso e ben illuminato, caldo o fresco a secondo delle esigenze climatiche con la presenza degli organizzatori per garantire sempre la massima disponibilità a tutti gli standisti e visitatori.
 

Il tavolo o il piano d'appoggio va portato dall'espositore, e qualsiasi variazione di misura va comunicata al fine di concordare il prezzo e lo spazio da riservare, (a condizione di misure non troppo eccessive rispetto a quelle proposte da noi).
Il numero degli stand saranno 13/14 disposti in uno spazio di circa 90 mq.
Verrà chiesto di firmare una liberatoria ad ogni standista il quale dovrà tesserarsi pagando una quota annuale di 5 Euro più la quota dello spazio concordata con l'ente organizzativo.


 Verrà rilasciata regolare ricevuto dall'A.S.D IL FENICOTTERO.

 Il mercatino inizia dalle 10.00, ma alle 8.30 si apre il locale per allestire gli stand e la chiusura sarà verso le 19.00.
Apriremo con una colazione offerta dall' A.S.D. IL FENICOTTERO, continueremo con iniziative ed eventi culturali, presentazione libri o altro.
Cercheremo di coinvolgere l'interesse facendo un programma della giornata divulgandolo con i nostri mezzi di comunicazione, (mail, face book, piccolo volantinaggio, passaparola, etc.) e metteremo un cartello pubblicitario su strada con il logo ”il mercatino del fenicottero” con freccia per indicare il luogo.
Inoltre non dubitiamo del vostro pieno coinvolgimento divulgando ad amici e parenti per il successo della giornata insieme.
Sarà possibile esporre  gli oggetti artigianali e alimenti fatti in casa ma ben sigillati,


 Con la speranza che le nostre condizioni siano di vostro interesse, vi invitiamo a comunicarci una conferma al più presto e il prodotto da voi trattato per evitare di presentare stand simili tra loro.

Grazie

Stefania Attili

Simona Di Valerio

Domenica 30 Novembre: Visita guidata alla basilica di SS. Cosma e Damiano




Domenica 30 Novembre: Visita guidata alla basilica di SS. Cosma e Damiano

La basilica dei SS. Cosma e Damiano situata nel cuore di Roma è una delle più antiche ed affascinanti chiese. La chiesa fu costruita riadattando alcuni ambienti del tempio della pace a cui si accedeva dal foro romano. Questo tempio, insieme con la biblioteca della pace, venne donato nel 527 da Teodorico il grande, re degli Ostrogoti, a papa Felice IV; le due costruzioni unite, formarono questa basilica. Nell'abside si possono ammirare dei mosaici del VI sec, tra i più belli di Roma, che rappresentano la figura del Cristo con San Pietro e San Paolo che gli presentano San Cosma e San Damiano.In una delle sale che danno sul chiostro del XVII secolo  invece c’è un grande presepe napoletano del XVIII secolo.Visiteremo inoltre la cripta nella quale si conserva tuttora l'altare originario
.
Appuntamento: 0re 15.45

Via dei Fori Imperiali, 1

Contributo di partecipazione: 10 euro + 5 euro tesseramento

A.S.D. IL FENICOTTER0 
Via Cassia 1827-00123 Roma
Tel: 0687787456-3454908614

ilfenicottero14@gmail.com

SFIZI E VIZI SAPORI E PROFUMI - SERATA DEL 28 NOVEMBRE





Il Fenicottero in collaborazione con Libra Duepuntozero presentano la serata:







SFIZI E VIZI - SAPORI, PROFUMI E IMMAGINI DELL'EROS CON DEGUSTAZIONE A TEMA
MA CHE COS'E' L'EROS ?

Scopriamolo insieme Venerdì 28 novembre dalle 21
Letture da Anais Nin, Almudena Grandes,Alina Reyes.
Fotografie di Helmut Newton e altri maestri del nudo
Clip di pellicole indimenticabili
....e un pizzico di burlesque :)

con degustazione a tema
euro 10

Prenotazione obbligatoria entro la sera di giovedì 27. La partecipazione all'evento su  facebook non costituisce prenotazione.
per info&prenotazioni
A.S.D. IL FENICOTTER0
Via Cassia 1827-00123 Roma
Tel: 0687787456-3454908614
ilfenicottero14@gmail.com

mercoledì 19 novembre 2014

SABATO 22 NOVEMBRE ORE 18 - CONFERENZA ILLUSTRATIVA PRANIC HEALING

CONFERENZA ILLUSTRATIVA SUL PRANIC HEALING®

SABATO 22 NOVEBRE ORE 18

GRADITA LA PRENOTAZIONE

INGRESSO GRATUITO








Con Meditazione sui Cuori Gemelli
di Grand Master Choa Kok Sui
Che cos’è il Pranic Healing® ?

Il Pranic Healing® è un semplice ed efficace sistema di tecniche energetiche sviluppato da Grand Master Choa Kok Sui con l’obiettivo di bilanciare ed armonizzare il “corpo energetico” dell’individuo.

In che modo il Pranic Healing® può aiutarmi in presenza di malattia?

I disturbi fisici, emozionali e mentali si manifestano come alterazioni del corpo energetico dell’individuo. Rimuovendo dal corpo energetico le energie malate ed apportando nuova energia vitale nelle zone affette, è possibile migliorare lo stato di salute, ripristinando un benessere psico-fisico.

In che modo il Pranic Healing® può migliorare la mia vita?

Attraverso la pulizia e l’appropriata stimolazione dei centri energetici dell’individuo, vengono stimolate particolari attitudini nell’individuo stesso, che con il tempo possono manifestarsi come veri e propri cambiamenti interiori.

mercoledì 29 ottobre 2014

LABORATORIO INTENSIVO DI FOTOGRAFIA DIGITALE” PRIMO LIVELLO

MARTEDI 11 NOVEMBRE
 
LABORATORIO INTENSIVO DI  FOTOGRAFIA DIGITALE” PRIMO LIVELLO


A CHI SI RIVOLGE/REQUISITI DI PARTECIPAZIONE:
Possessori di fotocamere digitali (“Compatte”, “Compatte evolute”, “Reflex”, “Bridge”, “Mirrorless”).
 
         OBIETTIVI:
Apprendimento concetti base della fotografia e, in particolare, della fotografia digitale; analisi delle linee guida per eseguire scatti equilibrati, gradevoli o d'impatto (regole di composizione, gestione della luminosità ambientale naturale, artificiale, flash, etc...) evitando gli errori più comuni; gestione ottimale dello strumento che utilizziamo per scattare foto (sia esso un telefono cellulare, una fotocamera compatta, una fotocamera compatta evoluta o altro) attraverso la conoscenza delle funzioni principali che ci mette a disposizione analisi dei problemi che alcuni automatismi troppo marcati, invece di risolvere, possono produrre; miglioramento significativo dei propri scatti (siano essi di paesaggio, persone, oggetti, animali etc...) analisi e gestione dei problemi più frequenti che si incontrano nelle diverse condizioni di ripresa (luce ridotta, eccessivo dinamismo, controluce, etc...). 
FORMULA:
6-7 incontri, di due ore ciascuno, una volta a settimana (teoria + pratica + analisi degli scatti effettuati); una uscita fotografica di gruppo da effettuarsi, compatibilmente con le condizioni meteo, tra il penultimo e l'ultimo incontro in location adatta a sperimentazione pratica; le foto scattate durante l’uscita vengono visionate e commentate in aula nel corso dell'ultimo incontro.
 
         Contributo: 150 Euro
 
         Il corso parte se raggiunto il numero minimo di partecipanti.
 
 
          A fine corso mostra fotografica presso L’ASD IL FENICOTTERO

CAMBIO ORARIO DELLA PROVA LEZIONE YOGA OGNI LUNEDI ORE 19

    LEZIONE PRVA DI YOGA
 
PRESSO ASD IL FENICOTTERO
    a cura di Patrizia  Mussari
 
 
    LUNEDI 10 NOVEMBRE Ore 19.00
  
Conosceremo questa disciplina partendo dalla pratica delle posizioni classiche dello yoga con un approccio dolce e graduale, adatto ad ogni età, in un percorso di integrazione di corpo, respiro e mente.

Con il movimento si sperimentano, si scoprono e si sviluppano capacità naturali, si rinforza il corpo, si correggono atteggiamenti posturali errati, si acquisiscono elasticità, scioltezza, concentrazione, auto-conoscenza. "
            PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
          Contributo mensile 40 Euro + 25 iscrizione annuale.
 
Per info&prenotazioni
ASD IL FENICOTTERO
Via Cassia 1827 - 00123 Roma
ilfenicottero1.blogspot.com
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DOMENICA 9 NOVEMBRE-RISERVA NATURALE NAZZANO TEVERE-FARFA e IL BORGO DI NAZZANO


NOVEMBRE-RISERVA NATURALE NAZZANO TEVERE-FARFA e IL BORGO DI NAZZANO

La Riserva Naturale Nazzano Tevere-Farfa si estende per una superficie di circa 700 ettari all’interno dei comuni di Nazzano, Torrita Tiberina, e Montopoli in Sabina. Il borgo di Nazzano è situato su una splendida parete rocciosa ad un’altezza di 202 m slm, e l’imponente castello medievale domina la Valle del Tevere. La costruzione di una diga artificiale nel 1955 ha cambiato la morfologia del fiume Tevere, che in questo tratto scorre lentamente, e ha formato quello che oggi è conosciuto come il “Lago di Nazzano”. Nel 1977, il lago è stato inserito nell’elenco delle “zone umide d’interesse internazionale”. Inoltre è Sito di Interesse Comunitario (SIC) e Zona di Protezione Speciale (ZPS) per le numerose specie di uccelli che utilizzano la Riserva come importante punto strategico durante le migrazioni.

APPUNTAMENTO: Parcheggio presso la Sede della Riserva in località Meana, S.P. Tiberina km 28,100 - Nazzano (RM) – ore 9:30. Si raggiungerà insieme il borgo di Nazzano con le macchine.

PERCORSO: Si inizierà con una passeggiata nel borgo di Nazzano. Ci sposteremo poi nella Riserva e con un sentiero pianeggiante arriveremo presso i capanni per il birdwatching alla ricerca di aironi, svassi e altri uccelli acquatici. Infine un tour in battello di un'ora (biglietto 5 euro a persona) ci farà osservare il Tevere da un insolito punto di vista!
Durata: 3 ore e mezza, escluse soste.

DIFFICOLTA‘: T (= Turistico-escursionistico – Itinerario di ambito locale su carrarecce, mulattiere o evidenti sentieri. Si sviluppa nelle immediate vicinanze di paesi, località turistiche, vie di comunicazione e riveste particolare interesse per passeggiate facili di tipo culturale, turistico o ricreativo)
.
ABBIGLIAMENTO CONSIGLIATO: scarpe da trekking, cappello, k-way, BINOCOLO, acqua.

CONTRIBUTO: 13 euro (8 euro la guida + 5 euro di gita in battello)
PER MOTIVI ORGANIZZATIVI VI CHIEDIAMO CORTESEMENTE DI PRENOTARE ENTRO SABATO 1 NOVEMBRE ORE 14.00

Per info e prnotazioni
ASD ILFENCIOTTERO
Via Cassia 1827, 00123 Roma
Tel. 0687787456 - 3454980614
ilfenicottero14@gmail.com
ilfenicottero1.blogspot.com
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DOMENICA 16 NOVEMBRE - IL MERCATINO DEL FENICOTTERO

Domenica 16 Novembre ci sarà il MERCATINO DEL FENICOTTERO in Via Cassia 1827.
 
PROGRAMMA
 
Ore 10.00 apertura con colazione offerta DALL'ASD IL FENICOTTERO
 
Ore 11.00 Ricicliamo poesia - Laboratorio per bambini a cura Monica  Maggi
 
Ore 17.00: Parliamo di cani, gatti e presentazione della rivista IL MONDO DI ARGO, a cura di Monica Maggi.
La prima testata cartacea e online completamente gratuita dedicata ai diritti degli animali a Cura di Monica Maggi.
Intervento dell'Associazione I GIARDINI DELL'ANIMA che sarà presente con il suo banchetto espositivo
.
Ore 18.30: RIFFA E APERITIVO.
I Premi sono:
1) Un massaggio decontratturante di 50 minuti offerto dallo studio di fisioterapia di Stefania Attili
2) UN MESE GRATUITO DI GINNASTIA POSTURALE DI GRUPPO
3) SCATOLA CHIUSA CON SORPRESA
 
ORE 19.00 CHIUSURA
 
I PROSSIMI SARANNO:
- DOMENICA 14 DICEMBRE
- DOMENCIA 18 GENNAIO
- DOMENIACA 22 FEBBRAIO
 

giovedì 23 ottobre 2014

SUL RESPIRO DEGLI DEI - LETTURA E DIBATTITO LIBRO CON FRANCESCA ANGRISANO

  • Lunedi 3 Novembre ore 20.30 presso la sede dell'ASD IL FENICOTTERO In Via Cassia 1827

Francesca Angrisano sarà da noi per la lettura e dibattito di un libro molto bello ma poco conosciuto, Sul Respiro Degli Dei di Ariel Tomioka. 

I suoi incontri di grande successo lasciano sempre una ricchezza nel cuore. Farvela conoscere per noi è un dono soprattutto  per chi ha desiderio di saperlo ricevere.
 Per questo motivo rinnoviamo l'incontro con lei  presso Il Fenicottero e vi chiediamo di confermare la partecipazione entro le 14. 00 del giorno stesso. 
 
Contributo 10 Euro


ASD IL FENICOTTERO
Via Cassia 1827 - 00123 Roma
Tel. 0687787456 - 3454908614
ilfenicottero14@gmail.com
ilfenicottero1.blogspot.com
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mercoledì 22 ottobre 2014

CORSO DI SALSA - BACHATA E MUSICA CARAIBICA



Venite a ballare con il Maestro Jaime Otalora


Mercoledì 5 Novembre ore 20.00 ci sarà una lezione di prova gratuita di Salsa, bachiata e musica caraibica presso L' ASD IL FENICOTTERO in Via Cassia 1827.

Il corso partirà se raggiunto il numero minimo di partecipanti.

Contributo mensile: 50 Euro + iscrizione annuale di 25
Euro.


PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

ASD IL FENICOTTERO
Via Cassia 1827 - 00123 Roma
Tel. 0687787456 - 3454908614
ilfenicottero14@gmail.com
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GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO

 
Presso lo STUDIO DI FISIOTERAPIA di Stefania Attili che ospita la sede legale DELL' ASD IL FENICOTTERO, si è realizzato un ambiente confortevole per effettuare i corsi di ginnastica posturale di gruppo con la fisioterapista Stefania Attili.
 
Giorni:
Martedì e Giovedì
Orari:
9.00 - 10.00
10.0 - 11.00
 
17.00 -18.00
19.00 -20.00
Il gruppo sarà di 10 persone
 
Compenso mensile
40 Euro
 
Trimestre
100 Euro
(offerta valida solo fino a novembre 2014)
 
 
 
Potete chiamare direttamente Attili Stefania per prendere un appuntamento per una lezione di prova gratuita.
 
ASD IL FENICOTTERO
Via Cassia 1827 - 00123 Roma
Tel. 0687787456 - 3454908614
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