LEZIONE PRVA DI YOGA
PRESSO ASD IL FENICOTTERO
a cura di Patrizia Mussari
LUNEDI 10 NOVEMBRE Ore 19.00
Conosceremo questa disciplina partendo dalla pratica delle posizioni classiche dello yoga con un approccio dolce e graduale, adatto ad ogni età, in un percorso di integrazione di corpo, respiro e mente.
Con il movimento si sperimentano, si scoprono e si sviluppano capacità naturali, si rinforza il corpo, si correggono atteggiamenti posturali errati, si acquisiscono elasticità, scioltezza, concentrazione, auto-conoscenza. "
Con il movimento si sperimentano, si scoprono e si sviluppano capacità naturali, si rinforza il corpo, si correggono atteggiamenti posturali errati, si acquisiscono elasticità, scioltezza, concentrazione, auto-conoscenza. "
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Contributo mensile 40 Euro + 25 iscrizione annuale.
Per info&prenotazioni
ASD IL FENICOTTERO
Via Cassia 1827 - 00123 Roma
ilfenicottero1.blogspot.com
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